بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Somosa, baked
کالری و اطلاعات تغذیهای
353
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۸ g
کربوهیدرات۳۳ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۳ kcal —
- پروتئین ۶٫۸ g 14%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۸ g 40%
- فیبر ۳٫۳ g 12%
- قندها ۱٫۴ g —
- سدیم ۳۵۰ mg 15%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 353 | ۶٫۸ g | ۳۳ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 177 | ۳٫۴ g | ۱۶ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 530 | ۱۰ g | ۴۹ g | ۳۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 706 | ۱۴ g | ۶۵ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 883 | ۱۷ g | ۸۱ g | ۵۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Somosa, baked
در 100 g (۱۰۰ g) Somosa, baked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Somosa, baked دارای 353 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g Somosa, baked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Somosa, baked دارای 177 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Somosa, baked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Somosa, baked دارای 530 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Somosa, baked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Somosa, baked دارای 706 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Somosa, baked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Somosa, baked دارای 883 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۵۳ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 10561 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر