بدانید چه چیزی در بشقابتان است

بیکن کوتاه

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

پخته‌شده

250
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۰ g
کربوهیدرات۰٫۹ g
چربی۱۴ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۵۰ kcal —
  • پروتئین ۳۰ g 61%
  • کربوهیدرات ۰٫۹ g 0%
  • چربی ۱۴ g 18%
  • چربی اشباع ۵٫۳ g 26%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰٫۹ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g250۳۰ g۰٫۹ g۱۴ g
۵۰ g۵۰ g125۱۵ g۰٫۵ g۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g375۴۶ g۱٫۴ g۲۱ g
۲۰۰ g۲۰۰ g500۶۱ g۱٫۸ g۲۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g625۷۶ g۲٫۳ g۳۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ بیکن کوتاه

بیکن کوتاه را چطور در تابه بپزم؟

ورقه‌ها را در تابهٔ سرد بچینید و روی حرارت متوسط بگذارید؛ با گرم‌شدن تابه چربی آرام‌آرام آب می‌شود. حدود ۴ تا ۶ دقیقه بپزید و یک‌بار برگردانید تا هر دو طرف برشته شود؛ ورقه‌های ضخیم‌تر زمان بیشتری می‌خواهند.

بیکن کوتاه را می‌شود در فر پخت؟

بله؛ ورقه‌ها را با فاصله روی سینیِ پوشیده از کاغذ روغنی بچینید و در فر ازپیش‌گرم‌شده با دمای ۲۰۰ درجهٔ سانتی‌گراد حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بپزید. از نیمهٔ زمان، برشته‌شدن را بررسی کنید تا خشک نشود.

بیکن کوتاه را در چه غذاهایی استفاده می‌کنند؟

آن را در ساندویچ صبحانه، کنار تخم‌مرغ، یا خردشده در املت و پاستا به کار ببرید. برای طعم‌دادن به سوپ و خوراک هم، اول بیکن را تفت دهید و سپس مواد دیگر را در چربیِ باقی‌مانده بپزید.

بیکن کوتاه را با چه چیزی جایگزین کنم؟

برای طعم دودی و بافت گوشتی، ورقه‌های بیکن یا بیکن خوک را جایگزین کنید؛ ضخامت و میزان چربی‌شان ممکن است زمان پخت را تغییر دهد. اگر جایگزین بدون گوشت می‌خواهید، قارچ ورقه‌شده را با کمی روغن و پاپریکای دودی سرخ کنید.

بیکن کوتاه با بیکن رگه‌دار چه تفاوتی دارد؟

بیکن رگه‌دار چربیِ میان‌رگه‌ای بیشتری دارد و هنگام سرخ‌کردن چربی بیشتری پس می‌دهد. در هر ۱۰۰ گرم، بیکن کوتاه ۲۵۰ کیلوکالری و ۱۳٫۹ گرم چربی دارد، در حالی که بیکن رگه‌دار ۴۳۹ کیلوکالری و ۳۳٫۶ گرم چربی دارد.

بیکن کوتاه را بعد از بازکردن بسته چطور نگه دارم؟

بسته را در یخچال نگه دارید و پس از بازکردن، ورقه‌ها را در ظرف دربسته بگذارید تا خشک نشوند و بوی غذاهای دیگر را نگیرند. اگر تا چند روز مصرف نمی‌کنید، آن‌ها را با کاغذ جداکننده بسته‌بندی و منجمد کنید.

بیکن کوتاه را باید پیش از خوردن بپزم؟

بله؛ بیکن کوتاه را پیش از خوردن کاملاً بپزید، مگر آن‌که روی بسته صریحاً آمادهٔ مصرف بودنش نوشته شده باشد. برای پخت یکنواخت، ورقه‌ها را جدا کنید و در تابه یا فر بپزید تا داغ و برشته شوند.

منبع: ausnut F000231 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر