بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گوشت گوسفند
کالری و اطلاعات تغذیهای
کمچرب و کمپی، خام
125
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۰ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۵ kcal —
- پروتئین ۲۰ g 40%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵ g 6%
- چربی اشباع ۲ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 125 | ۲۰ g | ۰ g | ۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 63 | ۱۰ g | ۰ g | ۲٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 188 | ۳۰ g | ۰ g | ۷٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 250 | ۴۰ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 313 | ۵۰ g | ۰ g | ۱۳ g |
پرسشها دربارهٔ گوشت گوسفند
در 100 g (۱۰۰ g) گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گوشت گوسفند دارای 125 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۵۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گوشت گوسفند دارای 63 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گوشت گوسفند دارای 188 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گوشت گوسفند دارای 250 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g گوشت گوسفند چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گوشت گوسفند دارای 313 کیلوکالری، ۵۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) U802000 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر