بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Rollmops (pickled herring)
کالری و اطلاعات تغذیهای
191
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۳ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۱ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 27%
- کربوهیدرات ۳ g 1%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۲٫۵ g 13%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱٫۹ g —
- سدیم ۱۱۸۰ mg 51%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 191 | ۱۴ g | ۳ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۶٫۹ g | ۱٫۵ g | ۶٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 287 | ۲۱ g | ۴٫۵ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 382 | ۲۷ g | ۶ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 478 | ۳۴ g | ۷٫۵ g | ۳۵ g |
پرسشها دربارهٔ Rollmops (pickled herring)
در 100 g (۱۰۰ g) Rollmops (pickled herring) چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Rollmops (pickled herring) دارای 191 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Rollmops (pickled herring) چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Rollmops (pickled herring) دارای 96 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Rollmops (pickled herring) چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Rollmops (pickled herring) دارای 287 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Rollmops (pickled herring) چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Rollmops (pickled herring) دارای 382 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Rollmops (pickled herring) چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Rollmops (pickled herring) دارای 478 کیلوکالری، ۳۴ g پروتئین، ۷٫۵ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 805 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر