بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کراکر میگو

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

تجاری، سرخ‌شده

523
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۷ g
کربوهیدرات۶۷ g
چربی۲۷ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۵۲۳ kcal —
  • پروتئین ۳٫۷ g 7%
  • کربوهیدرات ۶۷ g 24%
  • چربی ۲۷ g 34%
  • چربی اشباع ۷٫۹ g 40%
  • فیبر ۱٫۲ g 4%
  • قندها ۵٫۶ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g523۳٫۷ g۶۷ g۲۷ g
۵۰ g۵۰ g262۱٫۹ g۳۳ g۱۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g785۵٫۶ g۱۰۰ g۴۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g1046۷٫۴ g۱۳۳ g۵۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1308۹٫۳ g۱۶۷ g۶۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ کراکر میگو

کراکر میگو را چطور سرخ کنم تا خوب پف کند؟

روغن را تا حدود ۱۸۰ درجهٔ سانتی‌گراد گرم کنید و هر بار چند کراکر خشک را جداگانه در آن بیندازید؛ معمولاً در چند ثانیه باز و پف‌دار می‌شوند. سریع با کفگیر بیرونشان بیاورید و روی دستمال بگذارید؛ ماندن در روغن باعث تیره و چرب‌شدنشان می‌شود.

کراکر میگو را باید قبل از خوردن سرخ کرد؟

کراکرهای خشک و نیمه‌آماده برای پف‌کردن به سرخ‌کردن نیاز دارند و به همان شکل خشک، بافت سفتی دارند. اگر کراکر از قبل پف‌کرده و آمادهٔ خوردن است، دوباره سرخش نکنید.

کراکر میگو را با چه غذاهایی سرو کنم؟

آن را کنار سس چیلی شیرین، سس بادام‌زمینی یا دیپ‌های تند سرو کنید؛ با سالادهای ترد و غذاهای سرخ‌شده هم خوب جور می‌شود. کراکر پف‌کرده را درست پیش از سرو کنار غذا بگذارید تا رطوبت سس نرمش نکند.

کراکر میگو را چطور نگه دارم تا ترد بماند؟

کراکرهای خشک و سرخ‌نشده را در ظرف دربسته، دور از رطوبت نگه دارید. نوع سرخ‌شده را پس از خنک‌شدن در ظرف دربسته بگذارید و زود مصرف کنید؛ بخارِ کراکر گرم داخل ظرف آن را نرم می‌کند.

آیا کراکر میگو برای کسانی که به صدف دریایی حساسیت دارند مناسب است؟

نه؛ میگو سخت‌پوست دریایی است و کراکر میگو ممکن است برای فرد حساس واکنش ایجاد کند. اگر کراکر برای مهمان حساسیت‌دار آماده می‌کنید، از تماس آن با روغن، ابزار و سطحی که با میگو تماس داشته‌اند جلوگیری کنید.

کراکر میگو با چیپس میگو چه فرقی دارد؟

این نام‌ها گاهی برای خوراکی‌های مشابه به کار می‌روند، اما چیپس میگو ممکن است از قبل سرخ‌شده و آمادهٔ خوردن باشد؛ کراکر میگوی خشک معمولاً پیش از سرو سرخ می‌شود و پف می‌کند. چیپس میگو در هر ۱۰۰ گرم ۵۷۰ کیلوکالری دارد.

منبع: ausnut F007418 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر