بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with mascarpone and rocket, baked
کالری و اطلاعات تغذیهای
239
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۵ g
کربوهیدرات۲۸ g
چربی۹٫۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۹ kcal —
- پروتئین ۹٫۵ g 19%
- کربوهیدرات ۲۸ g 10%
- چربی ۹٫۷ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۲۵۰ mg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 239 | ۹٫۵ g | ۲۸ g | ۹٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 120 | ۴٫۸ g | ۱۴ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 359 | ۱۴ g | ۴۱ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 478 | ۱۹ g | ۵۵ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 598 | ۲۴ g | ۶۹ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pizza with mascarpone and rocket, baked
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with mascarpone and rocket, baked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with mascarpone and rocket, baked دارای 239 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۸ g کربوهیدرات و ۹٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with mascarpone and rocket, baked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with mascarpone and rocket, baked دارای 120 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with mascarpone and rocket, baked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with mascarpone and rocket, baked دارای 359 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pizza with mascarpone and rocket, baked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pizza with mascarpone and rocket, baked دارای 478 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵۵ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pizza with mascarpone and rocket, baked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pizza with mascarpone and rocket, baked دارای 598 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۶۹ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: Swiss FSVO 1536 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر