اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۲٫۸ g 1%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۶ g 6%
- قندها ۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 18 | ۰٫۴ g | ۲٫۸ g | ۰٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 9 | ۰٫۲ g | ۱٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 27 | ۰٫۶ g | ۴٫۲ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 36 | ۰٫۸ g | ۵٫۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 45 | ۱ g | ۷ g | ۰٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ زنجبیل ترشی
زنجبیل ترشی را با چه غذاهایی سرو کنید؟
چند ورقه کنار سوشی و ساشیمی، کاسههای برنج یا ماهی کبابی بگذارید؛ طعم تند و ترش آن میان لقمههای چرب و شور، کام را تازه میکند. آن را معمولاً بهتنهایی و در کنار غذا میخورند، نه مخلوط با سس سویا.
چطور زنجبیل ترشی را در خانه درست کنید؟
زنجبیل تازه را پوست بگیرید و با چاقوی تیز یا پوستکن به ورقههای بسیار نازک ببرید. ورقهها را کمی نمک بزنید و پس از حدود ۱۰ دقیقه آبشان را بگیرید؛ سپس سرکه برنجِ داغشده با کمی شکر را رویشان بریزید و پس از خنکشدن در یخچال بگذارید.
زنجبیل ترشی را بعد از باز کردن چطور نگه دارید؟
ظرف را در یخچال نگه دارید و با قاشق تمیز بردارید؛ بهتر است ورقهها زیر آبِ ترشی بمانند تا خشک نشوند. اگر کپک دیدید یا بوی نامعمول داشت، آن را دور بریزید.
تفاوت زنجبیل ترشی با زنجبیل تازه چیست؟
زنجبیل تازه تندتر و رشتهایتر است، اما ترشی آن مزهای اسیدی و معمولاً کمی شیرین دارد و برای خوردن کنار غذا آماده است. اگر زنجبیل تازه را جایگزین میکنید، آن را نازک ببرید و برای نزدیکشدن به طعم ترشی، کمی سرکه و شکر اضافه کنید.
زنجبیل ترشی را میشود در غذاهای پخته استفاده کرد؟
بله؛ آن را خرد کنید و در پایان به برنج سرخشده، نودل یا سالاد اضافه کنید تا عطر سرکهاش حفظ شود. پخت طولانی طعم ظریف و تردی آن را کم میکند.
چرا بعضی ورقههای زنجبیل ترشی صورتیاند؟
زنجبیل جوان گاهی در تماس با سرکه صورتی میشود؛ زنجبیل رسیده معمولاً رنگ روشنتری دارد. بعضی محصولات هم برای رنگ صورتی از رنگ خوراکی استفاده میکنند.
برای خوردن زنجبیل ترشی، آن را آبکشی کنیم؟
معمولاً نیازی نیست؛ ورقهها را از آبِ ترشی بیرون بیاورید و بگذارید کمی بچکد. اگر طعم سرکه یا شیرینی آن برای غذایتان غالب است، آبکشی کوتاه میتواند مزه را ملایمتر کند.
منبع: ausnut F004216 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر