بدانید چه چیزی در بشقابتان است

لیموناد

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

با پشن‌فروت

50
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۲ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۰ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۵۰ kcal —
  • پروتئین ۰٫۲ g 0%
  • کربوهیدرات ۱۲ g 4%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰٫۲ g 1%
  • قندها ۱۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g50۰٫۲ g۱۲ g۰ g
۵۰ g۵۰ g25۰٫۱ g۶٫۲ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g75۰٫۳ g۱۹ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g100۰٫۴ g۲۵ g۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g125۰٫۵ g۳۱ g۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ لیموناد

لیموناد پشن‌فروت را چطور درست کنم؟

گوشت ۴ پشن‌فروت رسیده را با آب ۲ لیموترش، ۷۵۰ میلی‌لیتر آب سرد و ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری شکر مخلوط کنید. بچشید و در صورت نیاز آب یا شیرین‌کننده بیشتری بیفزایید؛ با یخ سرو کنید.

دانه‌های پشن‌فروت را در لیموناد صاف کنم؟

دانه‌ها خوراکی‌اند و کمی تردی به نوشیدنی می‌دهند. اگر لیموناد یکدست می‌خواهید، گوشت میوه را از صافی ریز رد کنید؛ برای عطر بیشتر، دانه‌ها را فقط کمی با قاشق فشار دهید و له نکنید.

برای لیموناد، پشن‌فروت رسیده را از کجا بشناسم؟

میوه‌ای انتخاب کنید که نسبت به اندازه‌اش سنگین باشد و پوستش کمی چروک داشته باشد؛ پشن‌فروت کاملاً صاف معمولاً نارس‌تر است. میوه را از وسط نصف کنید و گوشت خوش‌عطرش را با قاشق بیرون بیاورید.

لیموناد پشن‌فروت را چقدر می‌توان در یخچال نگه داشت؟

آن را در ظرف دربسته و سرد نگه دارید و ترجیحاً تا یک روز بنوشید؛ پیش از سرو هم بزنید، چون گوشت میوه ته‌نشین می‌شود. اگر از قبل آماده می‌کنید، یخ را هنگام سرو اضافه کنید تا نوشیدنی رقیق نشود.

لیموناد پشن‌فروت را با چه غذاهایی سرو کنم؟

طعم ترش و معطر آن کنار غذاهای تند، کباب و ماهی خوب می‌نشیند. برای پذیرایی هم آن را با یخ، برگ نعناع و برش لیموترش سرو کنید.

به‌جای پشن‌فروت در لیموناد از چه چیزی استفاده کنم؟

آب‌میوه پشن‌فروت جایگزین نزدیک‌تری است؛ چون معمولاً غلیظ‌تر و شیرین‌تر از گوشت میوه است، مقدار شکر را کمتر کنید و کم‌کم آب بیفزایید تا طعم لیمو حفظ شود. اگر در دسترس نیست، پالپ انبه با آب لیموترش نوشیدنی متفاوت اما خوش‌عطری می‌دهد.

فرق لیموناد پشن‌فروت با آب‌میوه پشن‌فروت چیست؟

آب‌میوه پشن‌فروت از میوه تهیه می‌شود، اما لیموناد پشن‌فروت با ترکیب آن یا گوشت میوه با آب و لیموترش درست می‌شود. بنابراین لیموناد معمولاً رقیق‌تر و ترش‌تر است و شیرینی آن را می‌توانید هنگام آماده‌کردن تنظیم کنید.

منبع: mvt 13.146 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر