اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۳۵ g 13%
- چربی ۳۱ g 39%
- چربی اشباع ۱۸ g 91%
- فیبر ۲ g 7%
- قندها ۲۳ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 441 | ۴٫۸ g | ۳۵ g | ۳۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 221 | ۲٫۴ g | ۱۸ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 662 | ۷٫۲ g | ۵۳ g | ۴۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 882 | ۹٫۶ g | ۷۱ g | ۶۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1103 | ۱۲ g | ۸۸ g | ۷۷ g |
پرسشها دربارهٔ کیک اورئو
کیک اورئو بدون فر را چطور درست کنم؟
بیسکویتهای اورئو را خرد کنید و با کرهٔ ذوبشده مخلوط کنید؛ کف قالب فشرده کنید و حدود ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید. روی آن را با لایهٔ پنیری یا خامهای بپوشانید و پیش از برش، چند ساعت دیگر سرد کنید.
چطور کیک اورئو را با خود بیسکویتها بپزم؟
اورئوها را کاملاً خرد کنید، با شیر و کمی بیکینگپودر به خمیر تبدیل کنید و در قالب چربشده بریزید. در فر ازپیشگرمشده با دمای ۱۸۰ درجهٔ سانتیگراد حدود ۲۵ تا ۳۰ دقیقه بپزید؛ خلالدندان که با خردههای مرطوب بیرون بیاید، کیک آماده است.
چطور پایهٔ بیسکویتی کیک اورئو موقع برش خرد نمیشود؟
خردههای اورئو را با کرهٔ ذوبشده تا وقتی مخلوط شبیه شنِ نمدار شود ترکیب کنید و با تهِ لیوان محکم در قالب فشار دهید. پیش از افزودن مواد رویه، پایه را دستکم ۳۰ دقیقه سرد کنید.
کیک اورئو را با چه چیزی تزیین کنم؟
خامهٔ فرمگرفته، خردهٔ اورئو و چند بیسکویت کامل روی آن ترکیب آشنایی است. برای رویهٔ شکلاتی، گاناش را پس از خنکشدن روی کیک بریزید تا خامه آب نشود و بیسکویتها را درست پیش از سرو اضافه کنید تا ترد بمانند.
کیک اورئو را چطور نگهداری کنم؟
اگر رویهٔ خامهای یا پنیری دارد، آن را در ظرف دربسته در یخچال نگه دارید و طی ۳ تا ۴ روز مصرف کنید. کیک ساده و بدون رویهٔ لبنی را میتوان در ظرف دربسته، در جای خنک، حدود ۲ روز نگه داشت.
اگر اورئو نداشته باشم، چه بیسکویتی جای آن بگذارم؟
برای پایه یا خردههای داخل کیک، بیسکویت شکلاتی ساندویچیِ دارای مغزی کرم نزدیکترین جایگزین است. بیسکویت شکلاتی ساده هم جواب میدهد، اما برای پایه باید کره و کمی شکر بیشتری اضافه کنید، چون مغزی کرم ندارد.
منبع: mvt 05.345 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر