مخلوط مغزها

100 g (۱۰۰ g) مخلوط مغزها دارای 384 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.

۵۰ g مخلوط مغزها دارای 192 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g مخلوط مغزها دارای 576 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۸٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g مخلوط مغزها دارای 768 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۲۵۰ g مخلوط مغزها دارای 960 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۷۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.