بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Molho "Béchamel" com margarina
کالری و اطلاعات تغذیهای
140
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۶ g
کربوهیدرات۹٫۹ g
چربی۹٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۹٫۹ g 4%
- چربی ۹٫۵ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۵٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 140 | ۳٫۶ g | ۹٫۹ g | ۹٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 70 | ۱٫۸ g | ۵ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 210 | ۵٫۴ g | ۱۵ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 280 | ۷٫۲ g | ۲۰ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 350 | ۹ g | ۲۵ g | ۲۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Molho "Béchamel" com margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Molho "Béchamel" com margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Molho "Béchamel" com margarina دارای 140 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۹٫۹ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g Molho "Béchamel" com margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Molho "Béchamel" com margarina دارای 70 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Molho "Béchamel" com margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Molho "Béchamel" com margarina دارای 210 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Molho "Béchamel" com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Molho "Béchamel" com margarina دارای 280 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g Molho "Béchamel" com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Molho "Béchamel" com margarina دارای 350 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: portfir 929 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر