بدانید چه چیزی در بشقابتان است

ماکیاتو

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

تک

29
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۲ g
کربوهیدرات۴٫۹ g
چربی۰٫۵ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۹ kcal —
  • پروتئین ۱٫۲ g 2%
  • کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
  • چربی ۰٫۵ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۳ g 2%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰٫۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g29۱٫۲ g۴٫۹ g۰٫۵ g
۵۰ g۵۰ g15۰٫۶ g۲٫۵ g۰٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g44۱٫۸ g۷٫۴ g۰٫۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g58۲٫۴ g۹٫۸ g۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g73۳ g۱۲ g۱٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ ماکیاتو

ماکیاتو چیست؟

ماکیاتو معمولاً یک شات اسپرسو است که با کمی شیر بخار‌داده‌شده یا کف شیر «لکه‌دار» می‌شود. طعم اسپرسو در آن غالب می‌ماند و شیر فقط کمی از تلخی و تیزی قهوه می‌کاهد.

ماکیاتو را چطور درست کنم؟

یک شات اسپرسو بگیرید و یک قاشق کوچک کف شیر روی آن بگذارید؛ برای این نوشیدنی به فنجان کوچک نیاز دارید، نه لیوان بزرگ. شیر را تا حدود ۵۵ تا ۶۵ درجه سانتی‌گراد بخار دهید و نگذارید بجوشد.

فرق ماکیاتو با لاته ماکیاتو چیست؟

در ماکیاتو، اسپرسو با کمی شیر یا کف شیر لکه‌دار می‌شود؛ در لاته ماکیاتو، شیر بخار‌داده‌شده پایه نوشیدنی است و اسپرسو را روی آن می‌ریزند. لاته ماکیاتو شیری‌تر و حجیم‌تر است.

برای ماکیاتو چه شیری مناسب است؟

شیر پرچرب کف نرم و مخملی‌تری می‌دهد، اما شیر کم‌چرب هم کف سبک‌تری درست می‌کند. شیر را سرد شروع کنید و فقط تا زمانی بخار دهید که کف ریز و یکدست شود؛ حباب‌های درشت بافت خوبی نمی‌دهند.

می‌توانم ماکیاتو را از قبل آماده کنم؟

بهتر است ماکیاتو را درست پیش از سرو آماده کنید؛ کف شیر با ماندن می‌خوابد و از اسپرسو جدا می‌شود. اگر اسپرسو از قبل آماده است، آن را مدت زیادی کنار نگذارید و شیر را تازه بخار دهید.

ماکیاتو را با چه چیزی سرو کنم؟

ماکیاتو در کنار بیسکویت ساده، نان شیرین یا یک تکه شکلات تلخ خوب می‌نشیند. چون حجم شیرش کم است، طعم قهوه را حفظ می‌کند و شیرینی‌های کم‌حجم را تحت‌الشعاع قرار نمی‌دهد.

منبع: mvt 13.078 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر