بدانید چه چیزی در بشقابتان است
گینس استوت
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
37
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۴ g
کربوهیدرات۳٫۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷ kcal —
- پروتئین ۰٫۴ g 1%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- قندها ۳٫۲ g —
- سدیم ۶ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۸ mg 5%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۴ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- بیوتین (B7) ۱ µg 3%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۴ mg 0%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۸ mg 2%
- فسفر ۲۶ mg 2%
- پتاسیم ۴۸ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 37 | ۰٫۴ g | ۳٫۲ g | – |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 19 | ۰٫۲ g | ۱٫۶ g | – |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 56 | ۰٫۶ g | ۴٫۸ g | – |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 74 | ۰٫۸ g | ۶٫۴ g | – |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 93 | ۱ g | ۸ g | – |
پرسش‌ها دربارهٔ گینس استوت
در 100 g (۱۰۰ g) گینس استوت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) گینس استوت دارای 37 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۵۰ g گینس استوت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g گینس استوت دارای 19 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۱۵۰ g گینس استوت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g گینس استوت دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۰۰ g گینس استوت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g گینس استوت دارای 74 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و – چربی است.
در ۲۵۰ g گینس استوت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g گینس استوت دارای 93 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و – چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-767 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
