اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۵ g 9%
- کربوهیدرات ۵۵ g 20%
- چربی ۲۸ g 36%
- چربی اشباع ۱۴ g 72%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۱۷ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 494 | ۴٫۵ g | ۵۵ g | ۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 247 | ۲٫۳ g | ۲۸ g | ۱۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 741 | ۶٫۸ g | ۸۳ g | ۴۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 988 | ۹ g | ۱۱۰ g | ۵۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1235 | ۱۱ g | ۱۳۸ g | ۶۹ g |
پرسشها دربارهٔ کوکی شکلات چیپسی
چطور کوکی شکلات چیپسی بدون گلوتن را نرم و جویدنی بپزم؟
خمیر را پس از مخلوطکردن دستکم ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید تا آرد بدون گلوتن رطوبت بگیرد. کوکیها را در فر ازپیشگرمشده با دمای ۱۷۵ درجهٔ سانتیگراد حدود ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بپزید و وقتی لبهها بسته شد، بیرون بیاورید؛ مرکز آنها هنگام خنکشدن سفتتر میشود.
برای خمیر کوکی شکلات چیپسی بدون گلوتن چه آردی مناسب است؟
از مخلوط آمادهٔ آرد بدون گلوتن مخصوص شیرینیپزی استفاده کنید؛ مخلوطهایی که صمغ زانتان دارند معمولاً انسجام بهتری میدهند. اگر مخلوط شما زانتان ندارد، کمی از آن را طبق دستور روی بسته اضافه کنید تا کوکیها کمتر خرد شوند.
چرا کوکی شکلات چیپسی بدون گلوتن خرد میشود؟
آردهای بدون گلوتن بهاندازهٔ آرد گندم خمیر را به هم نمیچسبانند. خمیر را خوب سرد کنید، تخممرغ و چربی را دقیق اندازه بگیرید و کوکیها را تا خنکشدن کامل از سینی برندارید.
کوکی شکلات چیپسی بدون گلوتن را چطور نگهداری کنم؟
پس از خنکشدن کامل، کوکیها را در ظرف دربسته و در دمای اتاق نگه دارید تا رطوبت نگیرند. برای نگهداری طولانیتر، آنها را در ظرف مناسب فریزر منجمد کنید و پیش از خوردن در دمای اتاق بگذارید نرم شوند.
میشود خمیر کوکی شکلات چیپسی بدون گلوتن را از قبل آماده کرد؟
بله؛ خمیر را در ظرف دربسته تا دو روز در یخچال نگه دارید، یا به شکل گلوله درآورید و منجمد کنید. گلولههای یخزده را میتوانید مستقیم در فر بپزید؛ معمولاً چند دقیقه زمان بیشتری لازم دارند.
کوکی شکلات چیپسی بدون گلوتن را با چه چیزی سرو کنم؟
این کوکی کنار شیر، قهوه یا چای خوشخوراک است. برای دسر، آن را خرد کنید و روی بستنی وانیلی بریزید؛ تکههای شکلات در کوکی با بستنی سرد تضاد دلپذیری دارند.
چطور مطمئن شوم کوکی شکلات چیپسی واقعاً بدون گلوتن است؟
آرد، شکلات چیپسی و بیکینگپودر را از نظر ترکیبات و تماس احتمالی با گندم بررسی کنید. کاسه، همزن و سینی تمیز به کار ببرید و از تخته یا ظرفی که خردههای نان معمولی روی آن مانده استفاده نکنید.
منبع: mvt 05.469 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر