بدانید چه چیزی در بشقابتان است

اسپرسو

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

تک

24
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۹ g
کربوهیدرات۵ g
چربی۰ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۴ kcal —
  • پروتئین ۰٫۹ g 2%
  • کربوهیدرات ۵ g 2%
  • چربی ۰ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g24۰٫۹ g۵ g۰ g
۵۰ g۵۰ g12۰٫۵ g۲٫۵ g۰ g
۱۵۰ g۱۵۰ g36۱٫۴ g۷٫۵ g۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g48۱٫۸ g۱۰ g۰ g
۲۵۰ g۲۵۰ g60۲٫۳ g۱۳ g۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ اسپرسو

برای تهیهٔ اسپرسو، قهوه را تا چه اندازه آسیاب کنید؟

آسیاب باید ریز و یکنواخت باشد، اما نه آن‌قدر پودری که آب به‌سختی از آن عبور کند. قهوه را در سبد پخش کنید و پیش از عصاره‌گیری سطحش را صاف و فشرده کنید.

اسپرسو را چند ثانیه عصاره‌گیری کنید؟

برای یک شات معمولی، حدود ۲۵ تا ۳۰ ثانیه زمان مناسبی است. اگر قهوه خیلی سریع و آبکی بیرون می‌آید، آسیاب را ریزتر کنید؛ اگر چکه‌چکه و تلخ می‌شود، آسیاب را کمی درشت‌تر کنید.

بدون دستگاه اسپرسوساز می‌شود اسپرسو درست کرد؟

با موکاپات می‌توانید قهوه‌ای غلیظ درست کنید، اما فشار و روش آن با اسپرسوساز فرق دارد و نوشیدنی دقیقاً اسپرسو نیست. قهوهٔ ترک یا قهوهٔ دمی هم جایگزین روش عصاره‌گیری اسپرسو نمی‌شود.

لایهٔ کرمای روی اسپرسو نشانهٔ چیست؟

کرما کف طلایی‌رنگی است که هنگام عصاره‌گیری روی اسپرسو شکل می‌گیرد. معمولاً از گازهای آزادشده از قهوه و روغن‌های آن می‌آید؛ زیاد بودنش به‌تنهایی تضمین نمی‌کند که قهوه خوش‌طعم است.

اسپرسو را چطور نگهداری کنید؟

اسپرسوی آماده را بهتر است همان لحظه بنوشید؛ با ماندن، عطر و طعمش افت می‌کند. دانهٔ قهوه را در ظرف دربسته، دور از گرما، نور و رطوبت نگه دارید و درست پیش از دم‌کردن آسیاب کنید.

اسپرسو را در چه نوشیدنی‌ها و دسرهایی به کار می‌برند؟

با افزودن کمی شیر بخارداده‌شده می‌توانید ماکیاتو درست کنید و با شیر بیشتر به نوشیدنی‌هایی مثل لاته برسید. برای دسر اَفُگاتو، یک شات اسپرسوی داغ را روی بستنی وانیلی بریزید.

فرق اسپرسو با کورتادو چیست؟

اسپرسو قهوهٔ غلیظی است که بدون شیر سرو می‌شود؛ کورتادو اسپرسویی است که با مقدار تقریباً برابر شیر گرم ترکیب می‌شود تا تندی قهوه ملایم‌تر شود.

منبع: mvt 13.069 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر