بدانید چه چیزی در بشقابتان است

حلزون

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

75
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۰٫۷ g
چربی۱ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۷۵ kcal —
  • پروتئین ۱۷ g 33%
  • کربوهیدرات ۰٫۷ g 0%
  • چربی ۱ g 1%
  • فیبر ۰ g 0%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g75۱۷ g۰٫۷ g۱ g
۵۰ g۵۰ g38۸٫۳ g۰٫۴ g۰٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g113۲۵ g۱٫۱ g۱٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g150۳۳ g۱٫۴ g۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g188۴۱ g۱٫۸ g۲٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ حلزون

حلزون را چطور برای سرو آماده می‌کنند؟

حلزون پخته و آماده را داخل صدف تمیز بگذارید، رویش کرهٔ نرم مخلوط با سیر و جعفری بزنید و حدود ۸ تا ۱۰ دقیقه در فر ۱۸۰ درجهٔ سانتی‌گراد گرم کنید؛ کره باید حباب بزند.

حلزون با سیر و کره را با چه چیزی سرو می‌کنند؟

نان باگت یا نان تُست کنار آن می‌گذارند تا کرهٔ سیرمانده در ظرف را بخورید. سالاد سبز ساده هم ترکیب خوبی است.

حلزون تازه را چطور تمیز کنیم؟

حلزون خوراکی زنده را از فروشندهٔ مطمئن تهیه کنید و طبق دستور آماده‌سازی همان فروشنده چند بار زیر آب سرد بشویید. حلزون باغچه یا طبیعت را نخورید؛ ممکن است با آفت‌کش تماس داشته باشد یا انگل حمل کند.

حلزون را می‌شود خام خورد؟

نه؛ حلزون خام یا نیم‌پز می‌تواند ناقل انگل باشد. آن را کاملاً بپزید و از حلزون‌هایی که برای مصرف خوراکی پرورش نیافته‌اند استفاده نکنید.

حلزون پخته را چطور نگهداری کنیم؟

حلزون پخته را در ظرف دربسته در یخچال بگذارید و هرچه زودتر مصرف کنید؛ حلزون کنسرویِ بازشده را از قوطی به ظرف دربسته منتقل کنید. برای نگهداری طولانی‌تر، آن را در بسته‌بندی مناسب فریز کنید.

اگر صدف حلزون نداریم، با چه چیزی جایگزینش کنیم؟

برای همان مزه و بافت کره‌ای، قارچ درشت را با کره، سیر و جعفری تفت دهید و در فر بپزید؛ قارچ جایگزین خود حلزون است، نه ظرف سرو آن.

حلزون و حلزون باغی چه فرقی دارند؟

«حلزون باغی» نامی برای نوعی حلزون خشکی‌زی است، اما هر حلزون باغچه‌ای خوراکی نیست. برای آشپزی فقط حلزونِ پرورشی یا آمادهٔ مصرف بخرید.

منبع: mext 10291 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر