اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۲۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۳ g 15%
- کربوهیدرات ۵۷ g 21%
- چربی ۱۸ g 23%
- چربی اشباع ۱۱ g 55%
- فیبر ۲٫۹ g 10%
- قندها ۱۸ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 425 | ۷٫۳ g | ۵۷ g | ۱۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 213 | ۳٫۶ g | ۲۹ g | ۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 638 | ۱۱ g | ۸۶ g | ۲۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 850 | ۱۵ g | ۱۱۴ g | ۳۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1063 | ۱۸ g | ۱۴۳ g | ۴۵ g |
پرسشها دربارهٔ کیک استرویزل
برای روی کیک استرویزل خردههای ترد چطور درست کنم؟
آرد، شکر و کرهٔ سرد را با نوک انگشتان مخلوط کنید تا خردههای نامنظم به اندازهٔ نخود شکل بگیرند؛ خمیر را ورز ندهید تا یکدست شود. خردهها را روی مایهٔ کیک بپاشید و طبق دستور کیک بپزید.
کیک استرویزل را در چه دمایی و چه مدت بپزم؟
برای بیشتر قالبهای کیک، فر را روی ۱۷۵ درجهٔ سانتیگراد گرم کنید و کیک را حدود ۳۵ تا ۴۵ دقیقه بپزید. وقتی خلال چوبیِ فروکرده در بخش کیکی تقریباً تمیز بیرون آمد و روی خردهها طلایی شد، آماده است.
چطور نگذارم خردههای روی کیک استرویزل در مایه فرو بروند؟
خردهها را با کرهٔ سرد درست کنید و پیش از پاشیدن، چند دقیقه در یخچال بگذارید. مایهٔ کیک باید غلیظ باشد؛ خردهها را آرام و یکنواخت روی سطح پخش کنید، نه اینکه داخل مایه فشار دهید.
کیک استرویزل را چطور نگهداری کنم؟
پس از خنکشدن کامل، آن را در ظرف دربسته و در دمای اتاق نگه دارید تا رویه ترد بماند؛ معمولاً تا دو روز کیفیت خوبی دارد. برای نگهداری طولانیتر، برشها را بستهبندی و منجمد کنید و پیش از خوردن در دمای اتاق بگذارید.
کیک استرویزل را با چه چیزی سرو کنم؟
این کیک کنار قهوه یا چای و نیز با میوههای ترش مثل سیب و آلو خوب میشود. برای دسر، یک برش را کمی گرم کنید و با ماست چکیده یا بستنی وانیلی سرو کنید.
کیک استرویزل چه فرقی با شیرینی دانمارکی با خردهنان شیرین دارد؟
کیک استرویزل معمولاً پایهای نرم و کیکی دارد و روی آن خردههای کرهای و شیرین میریزند؛ شیرینی دانمارکی با خمیر لایهای و ورآمده درست میشود و بافتی پوستهپوسته دارد. در هر ۱۰۰ گرم، شیرینی دانمارکی با خردهنان شیرین ۳۹۳ کیلوکالری دارد، در برابر ۴۲۵ کیلوکالری در کیک استرویزل.
آیا کیک استرویزل حتماً باید میوه داشته باشد؟
نه؛ نوع سادهٔ آن فقط پایهٔ کیک و رویهٔ خردهای دارد. سیب، آلو یا گیلاس را هم میتوان زیر خردهها گذاشت، اما میوه کیک را آبدارتر میکند و ممکن است زمان پخت را کمی بیشتر کند.
منبع: BLS (Germany) D461500 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر