اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۰۶ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۶۲ g 22%
- چربی ۱۶ g 21%
- چربی اشباع ۸٫۷ g 44%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۳۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 406 | ۵ g | ۶۲ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 203 | ۲٫۵ g | ۳۱ g | ۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 609 | ۷٫۵ g | ۹۲ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 812 | ۱۰ g | ۱۲۳ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1015 | ۱۳ g | ۱۵۴ g | ۴۰ g |
پرسشها دربارهٔ خمیر شیرینی
خمیر شیرینی خام را میشود خورد؟
بهتر است خمیر معمولی را خام نخورید؛ آرد خام ممکن است آلودگی داشته باشد و تخممرغ خام هم خطر جداگانهای دارد. برای خوردن خام، خمیری تهیه کنید که با آرد حرارتدیده و بدون تخممرغ خام درست شده باشد.
خمیر شیرینی را چطور نگه داریم؟
خمیر را در ظرف دربسته یا با پوشش چسبیده به سطحش در یخچال بگذارید و طی چند روز بپزید. برای نگهداری طولانیتر، آن را در ظرف یا کیسه مناسب فریزر بستهبندی کنید.
میشود خمیر شیرینی را فریز کرد؟
بله؛ خمیر را به شکل گلولههای جداگانه درآورید و ابتدا روی سینی فریز کنید، سپس در کیسه دربسته بگذارید تا به هم نچسبند. گلولههای یخزده را میتوانید مستقیم بپزید؛ ممکن است چند دقیقه زمان بیشتری بخواهند.
از کجا بفهمیم شیرینیها پختهاند؟
وقتی لبهها بسته و کمی طلایی شدهاند، معمولاً آمادهاند؛ مرکز شیرینی ممکن است هنوز نرم به نظر برسد و پس از بیرونآوردن از فر روی سینی خودش را بگیرد. صبر کنید کمی خنک شوند و بعد جابهجایشان کنید.
خمیر شیرینی با مایه کیک چه فرقی دارد؟
خمیر شیرینی معمولاً غلیظتر است و شکلش را روی سینی بهتر نگه میدارد؛ مایه کیک روانتر است و برای پفکردن در قالب آماده میشود. در هر ۱۰۰ گرم، مایه کیک ۳۵۸ کیلوکالری و ۶٫۷۳ گرم پروتئین دارد؛ خمیر شیرینی ۴۰۶ کیلوکالری و ۵ گرم پروتئین دارد.
خمیر شیرینی را در چه دسرهایی میشود به کار برد؟
با آن کوکی تابهای درست کنید: خمیر را در تابه یا قالب مناسب فر پهن کنید و تا طلاییشدن لبهها بپزید. میتوانید آن را هم به شکل کوکیهای کوچک بپزید و کنار بستنی یا میوه سرو کنید.
اگر خمیر شیرینی نداریم، چه چیزی میتواند جای آن را بگیرد؟
برای درستکردن کوکی، خمیر تارت یا خمیر پای جایگزین مستقیمی نیست؛ بافتشان شکنندهتر و کمشیرینتر است. اگر فقط چیزی برای سرو کنار چای میخواهید، بیسکویت آماده انتخاب سادهتری است، اما نتیجه دیگر کوکی تازه نخواهد بود.
منبع: ausnut F010214 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر