بدانید چه چیزی در بشقابتان است

شیر قهوه

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

برای قهوه، ۳٫۵٪ چربی

61
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳ g
کربوهیدرات۴٫۴ g
چربی۳٫۵ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۱ kcal —
  • پروتئین ۳ g 6%
  • کربوهیدرات ۴٫۴ g 2%
  • چربی ۳٫۵ g 4%
  • چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۴٫۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g61۳ g۴٫۴ g۳٫۵ g
۵۰ g۵۰ g31۱٫۵ g۲٫۲ g۱٫۸ g
۱۵۰ g۱۵۰ g92۴٫۵ g۶٫۶ g۵٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g122۶ g۸٫۸ g۷ g
۲۵۰ g۲۵۰ g153۷٫۵ g۱۱ g۸٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ شیر قهوه

شیر قهوه را چطور در خانه درست کنم؟

یک قاشق چای‌خوری قهوهٔ فوری را در کمی آب داغ حل کنید و با شیر سرد یا گرم مخلوط کنید. اگر نوشیدنی گرم می‌خواهید، مخلوط را آرام گرم کنید و نگذارید بجوشد؛ جوشاندن می‌تواند مزهٔ قهوه را تلخ‌تر کند.

شیر قهوه را گرم بخورم یا سرد؟

هر دو روش رایج است: برای نوع سرد، شیر قهوه را با یخ سرو کنید؛ برای نوع گرم، آن را روی حرارت ملایم گرم کنید. اگر نوشیدنی آماده خریده‌اید، پیش از گرم‌کردن آن را در ظرف مناسب بریزید.

شیر قهوهٔ آماده را بعد از بازکردن چطور نگه دارم؟

درِ ظرف را ببندید و آن را در یخچال بگذارید؛ نوشیدنی را بیرون از یخچال رها نکنید. تاریخ مصرف و دستور نگهداری روی بسته را رعایت کنید و اگر بو، مزه یا ظاهرش تغییر کرده است، آن را ننوشید.

شیر قهوه با چه چیزی خوشمزه می‌شود؟

شیر قهوه با کیک ساده، بیسکویت یا نان شیرین همراه خوبی است. نوع سرد را می‌توانید با یخ سرو کنید و کمی دارچین روی آن بپاشید.

تفاوت شیر قهوه با قهوه با شیر چیست؟

شیر قهوه معمولاً نوشیدنی شیریِ آماده‌ای است که قهوه به آن افزوده شده؛ قهوه با شیر را هنگام سرو با افزودن شیر به قهوه دم‌کرده درست می‌کنید. در هر ۱۰۰ گرم، شیر قهوه ۶۱ کیلوکالری و قهوه با شیر ۳ کیلوکالری دارد.

یک لیوان شیر قهوه چقدر انرژی دارد؟

مقدار انرژی به اندازهٔ لیوان و غلظت نوشیدنی بستگی دارد؛ برای محاسبه، وزن نوشیدنی را در نظر بگیرید. هر ۱۰۰ گرم شیر قهوه ۶۱ کیلوکالری دارد.

منبع: mvt 01.109 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر