اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۰۱ kcal —
- پروتئین ۴٫۸ g 10%
- کربوهیدرات ۳۷ g 13%
- چربی ۴۷ g 60%
- چربی اشباع ۳۴ g 171%
- فیبر ۷ g 25%
- قندها ۳۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 601 | ۴٫۸ g | ۳۷ g | ۴۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 301 | ۲٫۴ g | ۱۸ g | ۲۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 902 | ۷٫۲ g | ۵۵ g | ۷۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1202 | ۹٫۶ g | ۷۴ g | ۹۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1503 | ۱۲ g | ۹۲ g | ۱۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ ترافل شکلاتی
ترافل شکلاتی را چطور در خانه درست کنم؟
شکلات تلخ خردشده را با خامه داغ مخلوط کنید تا گاناش یکدستی به دست آید؛ برای هر دو بخش شکلات، حدود یک بخش خامه به کار ببرید. گاناش را دستکم دو ساعت در یخچال بگذارید، بعد گلوله کنید و در پودر کاکائو بغلتانید.
چطور ترافل شکلاتی را بدون آبشدن و چسبیدن به دست گلوله کنم؟
گاناش باید سرد و سفت باشد؛ دستها را خنک کنید و سریع کار کنید. اگر گاناش نرم شد، آن را دوباره حدود ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید و سپس با قاشق کوچک تکهتکه کنید.
ترافل شکلاتی را چطور نگهداری کنم؟
ترافل خانگیِ تهیهشده با خامه را در ظرف دربسته، در یخچال نگه دارید و طی حدود یک هفته مصرف کنید. برای سرو، چند دقیقه بیرون یخچال بماند تا بافت گاناش نرمتر شود.
ترافل شکلاتی را میشود فریز کرد؟
بله؛ آنها را در یک لایه روی سینی منجمد کنید و بعد در ظرف دربسته بگذارید تا به هم نچسبند. برای خوردن، چند ساعت در یخچال یخزدایی کنید.
ترافل شکلاتی با چه نوشیدنی یا خوراکیای خوب میشود؟
تلخی قهوه، چای پررنگ یا چای نعناع شیرینی ترافل را متعادل میکند. کنار میوههایی مثل توتفرنگی هم خوب است و میتوانید آن را با پودر کاکائو، مغز خردشده یا نارگیل رندهشده روکش کنید.
ترافل شکلاتی با پرالین ترافل چه فرقی دارد؟
ترافل شکلاتی معمولاً از گاناشِ شکلات و خامه درست میشود و بافتی نرم دارد؛ پرالین ترافل اغلب مغزهای آسیابشده یا خمیر مغزی هم دارد و بافتش میتواند مغزیتر و دانهدارتر باشد.
اگر خامه نداشته باشم، برای تهیه ترافل شکلاتی چه جایگزینی دارم؟
از خامه نارگیلِ غلیظ استفاده کنید؛ آن را گرم کنید و به شکلات خردشده بیفزایید، درست مانند خامه لبنی. طعم نارگیل در ترافل باقی میماند و با شکلات تلخ یا روکش نارگیلی جور است.
منبع: mvt 09.180 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر