بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کاپوچینو

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

43
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۴ g
کربوهیدرات۳٫۶ g
چربی۲٫۱ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۳ kcal —
  • پروتئین ۲٫۴ g 5%
  • کربوهیدرات ۳٫۶ g 1%
  • چربی ۲٫۱ g 3%
  • چربی اشباع ۱٫۳ g 7%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۳٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g43۲٫۴ g۳٫۶ g۲٫۱ g
۵۰ g۵۰ g22۱٫۲ g۱٫۸ g۱٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g65۳٫۶ g۵٫۴ g۳٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g86۴٫۸ g۷٫۲ g۴٫۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g108۶ g۹ g۵٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ کاپوچینو

کاپوچینو را در خانه چطور درست کنید؟

یک شات اسپرسو را در فنجان بریزید و حدود ۶۰ میلی‌لیتر شیر بخار‌داده‌شده روی آن اضافه کنید؛ در پایان لایه‌ای از کف شیر روی نوشیدنی بگذارید. نسبت کلاسیک، بخش‌های تقریباً برابر اسپرسو، شیر گرم و کف شیر است.

برای کاپوچینو شیر را تا چه دمایی گرم کنید؟

شیر را تا حدود ۵۵ تا ۶۵ درجهٔ سانتی‌گراد گرم کنید؛ نباید بجوشد. نازل بخار را نزدیک سطح شیر نگه دارید تا کف ریز و مخملی درست شود، نه حباب‌های درشت.

برای کف کاپوچینو چه شیری بهتر است؟

شیر پرچرب معمولاً کف لطیف و خوش‌طعم‌تری می‌دهد، اما شیر کم‌چرب هم کف فراوان‌تری می‌سازد که زودتر می‌خوابد. شیر را سرد شروع کنید و ظرف را پیش از بخاردهی بیش از یک‌سوم پر نکنید.

فرق کاپوچینو با کافه لاته چیست؟

کاپوچینو کف شیر بیشتری دارد و معمولاً در فنجان کوچک‌تری سرو می‌شود؛ کافه لاته شیر بخار‌داده‌شدهٔ بیشتری دارد و کف آن نازک‌تر است. در هر ۱۰۰ گرم، کافه لاته ۴۷ کیلوکالری و کاپوچینو ۴۳ کیلوکالری دارد.

کاپوچینو را با چه خوراکی‌هایی سرو کنید؟

بیسکویت ساده، کروسان یا شیرینی کم‌شیرین کنار کاپوچینو خوب می‌نشیند و طعم قهوه را می‌پوشاند. اگر آن را با شیرینی شکلاتی می‌خورید، کف شیر را بدون شکر درست کنید تا نوشیدنی بیش از حد شیرین نشود.

کاپوچینو را می‌شود با شیر گیاهی درست کرد؟

بله؛ نوشیدنی جو دوسر یا سویا که روی بسته‌بندی برای کف‌سازی مناسب معرفی شده باشد، معمولاً بهتر فوم می‌گیرد. آن را سرد بخار دهید و آرام در اسپرسو بریزید؛ نوشیدنی بادام اغلب کف سبک‌تری می‌سازد.

چرا کف کاپوچینو زود می‌خوابد؟

معمولاً شیر بیش از حد داغ شده یا کف آن حباب‌های درشت دارد. شیر را هنگام بخاردهی فقط کمی هوا بدهید، سپس نازل را پایین‌تر ببرید تا کف یکدست و براق شود و نوشیدنی را بلافاصله سرو کنید.

منبع: slv 2819 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر