بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کافه لاته

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

47
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۷ g
کربوهیدرات۳٫۹ g
چربی۲٫۳ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۷ kcal —
  • پروتئین ۲٫۷ g 5%
  • کربوهیدرات ۳٫۹ g 1%
  • چربی ۲٫۳ g 3%
  • چربی اشباع ۱٫۴ g 7%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۳٫۴ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g47۲٫۷ g۳٫۹ g۲٫۳ g
۵۰ g۵۰ g24۱٫۴ g۲ g۱٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g71۴٫۱ g۵٫۹ g۳٫۵ g
۲۰۰ g۲۰۰ g94۵٫۴ g۷٫۸ g۴٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g118۶٫۸ g۹٫۸ g۵٫۸ g

پرسش‌ها دربارهٔ کافه لاته

کافه لاته را در خانه چطور درست کنم؟

یک شات اسپرسو را در فنجان بریزید و حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ میلی‌لیتر شیر بخار‌داده‌شده به آن اضافه کنید. شیر را آرام بریزید تا کف نازکی روی قهوه بنشیند.

شیر کافه لاته را تا چه دمایی گرم کنم؟

شیر را تا حدود ۶۰ تا ۶۵ درجهٔ سانتی‌گراد گرم کنید؛ داغ‌تر از این، شیر ممکن است مزهٔ سوخته بگیرد و کفش درشت شود. اگر دماسنج ندارید، وقتی پارچ داغ است اما می‌توانید کوتاه لمسش کنید، معمولاً زمان خاموش‌کردن بخار رسیده است.

فرق کافه لاته با لاته ماکیاتو چیست؟

در کافه لاته، اسپرسو را به شیر بخار‌داده‌شده اضافه می‌کنید؛ در لاته ماکیاتو، اسپرسو را روی شیر می‌ریزید تا لایه‌های جدا دیده شوند. برای لایه‌های واضح، اسپرسو را آهسته روی پشت قاشق بریزید.

فرق کافه لاته با کاپوچینو چیست؟

کافه لاته شیر بخار‌داده‌شدهٔ بیشتری و لایهٔ کف نازک‌تری دارد؛ کاپوچینو معمولاً با کف ضخیم‌تر و سهم بیشتر کف سرو می‌شود. اگر نوشیدنی کم‌کف‌تر می‌خواهید، لاته انتخاب مناسب‌تری است.

کافه لاته را با چه خوراکی‌هایی سرو کنم؟

کافه لاته کنار کروسان، بیسکویت کره‌ای یا کیک ساده خوب می‌نشیند؛ شیرینی ملایم آن با تلخی اسپرسو جور است. اگر طعم قهوه را پررنگ‌تر می‌خواهید، آن را با شکلات تلخ سرو کنید.

اگر دستگاه اسپرسوساز ندارم، برای کافه لاته چه قهوه‌ای جایگزین کنم؟

قهوهٔ غلیظِ دم‌شده با موکاپات جایگزین مناسبی است؛ آن را کمی قوی‌تر از قهوهٔ معمولی آماده کنید و با شیر گرم و کف‌داده‌شده مخلوط کنید. قهوهٔ فیلتریِ رقیق، مزهٔ لاته را کم‌رنگ می‌کند.

کافه لاتهٔ آماده را چطور نگه‌داری کنم؟

کافه لاته را تازه بنوشید؛ با ماندن، کف شیر می‌خوابد و عطر قهوه کم می‌شود. اگر مقداری باقی ماند، سریع در ظرف دربسته در یخچال بگذارید و همان روز مصرف کنید.

منبع: slv 2816 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر