بدانید چه چیزی در بشقابتان است

پنیر بری

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

رسیده، بری

361
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۰٫۱ g
چربی۳۳ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۶۱ kcal —
  • پروتئین ۱۶ g 31%
  • کربوهیدرات ۰٫۱ g 0%
  • چربی ۳۳ g 42%
  • چربی اشباع ۲۳ g 116%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g361۱۶ g۰٫۱ g۳۳ g
۵۰ g۵۰ g181۷٫۸ g۰٫۱ g۱۷ g
۱۵۰ g۱۵۰ g542۲۳ g۰٫۲ g۵۰ g
۲۰۰ g۲۰۰ g722۳۱ g۰٫۲ g۶۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g903۳۹ g۰٫۳ g۸۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ پنیر بری

پوستهٔ سفید پنیر بری را می‌شود خورد؟

بله؛ پوستهٔ سفید و مخملیِ پنیر بری خوراکی است و بخشی از طعم آن را می‌سازد. اگر بافت یا مزه‌اش را دوست ندارید، می‌توانید آن را جدا کنید.

پنیر بری را چطور در فر گرم کنم؟

پنیر را با پوسته در ظرف نسوز بگذارید و در فر ازپیش‌گرم‌شده با دمای ۱۸۰ درجهٔ سانتی‌گراد حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بپزید؛ وقتی مرکز آن نرم شد، آماده است. با نان ترد، میوه یا کمی عسل سرو کنید.

پنیر بری را چطور نگه دارم؟

پنیر را در کاغذ مخصوص پنیر یا کاغذ مومی بپیچید و در ظرف دربسته در یخچال بگذارید تا بو نگیرد و خشک نشود. برای سرو، حدود نیم ساعت زودتر آن را از یخچال بیرون بیاورید تا نرم و خوش‌عطر شود.

برای خرید پنیر بری رسیده به چه نکته‌ای توجه کنم؟

پنیر رسیده با فشار بسیار ملایم کمی نرم است، اما نباید له‌شده یا آب‌انداخته باشد. بوی تند آمونیاکی نشانهٔ خوبی نیست؛ عطر آن باید ملایم و قارچی باشد.

پنیر بری را با چه چیزهایی سرو کنم؟

نان باگت یا نان تُرد، گلابی، سیب، انگور و مغزهایی مثل گردو با پنیر بری خوب جور می‌شوند. برای تختهٔ پنیر، آن را کنار مربای انجیر یا عسل بگذارید.

پنیر بری چه فرقی با پنیر کاممبر دارد؟

هر دو پنیر نرمِ رسیده با پوستهٔ سفید و کپکی خوراکی‌اند؛ کاممبر معمولاً طعمی خاکی‌تر و پررنگ‌تر دارد، در حالی که بری اغلب ملایم‌تر است. در هر ۱۰۰ گرم، کاممبر ۳۰۲ کیلوکالری دارد و پنیر بری ۳۶۱ کیلوکالری.

اگر پنیر بری نداشته باشم، چه پنیری جای آن استفاده کنم؟

پنیر کاممبر نزدیک‌ترین جایگزین است و می‌توانید آن را به همان شیوه روی نان یا در فر گرم کنید. برای طعمی ملایم‌تر، پنیر خامه‌ایِ سفت هم در ساندویچ یا روی نان کاربرد دارد، اما پوستهٔ کپکی و بافت پنیر بری را ندارد.

منبع: mvt 01.136 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر