بدانید چه چیزی در بشقابتان است

شیرین‌بیان سیاه

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

307
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۷ g
کربوهیدرات۷۰ g
چربی۰٫۸ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۳۰۷ kcal —
  • پروتئین ۵٫۷ g 11%
  • کربوهیدرات ۷۰ g 26%
  • چربی ۰٫۸ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
  • فیبر ۳٫۵ g 13%
  • قندها ۴۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g307۵٫۷ g۷۰ g۰٫۸ g
۵۰ g۵۰ g154۲٫۹ g۳۵ g۰٫۴ g
۱۵۰ g۱۵۰ g461۸٫۶ g۱۰۶ g۱٫۲ g
۲۰۰ g۲۰۰ g614۱۱ g۱۴۱ g۱٫۶ g
۲۵۰ g۲۵۰ g768۱۴ g۱۷۶ g۲ g

پرسش‌ها دربارهٔ شیرین‌بیان سیاه

شیرین‌بیان سیاه از چه چیزی درست می‌شود؟

معمولاً عصارهٔ ریشهٔ شیرین‌بیان را با شیرین‌کننده و موادی مثل آرد یا نشاسته ترکیب می‌کنند تا بافت جویدنی پیدا کند. رنگ سیاه به‌تنهایی نشان نمی‌دهد که محصول حتماً عصارهٔ شیرین‌بیان دارد؛ فهرست مواد اولیه را بخوانید.

شیرین‌بیان سیاه را با چه چیزی می‌توان خورد؟

طعم تند و شیرین آن کنار چای تلخ یا قهوهٔ ساده خوب می‌نشیند. اگر طعم‌های متضاد را دوست دارید، آن را با پنیر شور و ملایم امتحان کنید.

شیرین‌بیان سیاه را چطور نگهداری کنیم که سفت نشود؟

آن را در ظرف دربسته، دور از گرما و رطوبت نگه دارید؛ گرما می‌تواند شیرینی را چسبناک و رطوبت می‌تواند بافتش را تغییر دهد. پس از باز کردن بسته، درِ ظرف را هر بار محکم ببندید.

آیا می‌شود شیرین‌بیان سیاه را در شیرینی‌پزی استفاده کرد؟

بله؛ تکه‌های ریز آن را در پایان به خمیر مافین یا بیسکویت اضافه کنید تا در خمیر پخش شود، اما کاملاً حل نمی‌شود و ممکن است جویدنی بماند. چون خودش شیرین است، مقدار شکر دستور را کمی کمتر بگیرید.

شیرین‌بیان سیاه چه فرقی با آبنبات شیرین‌بیان دارد؟

این نام‌ها گاهی برای محصولی مشابه به کار می‌روند، اما آبنبات شیرین‌بیان می‌تواند شکل و بافت‌های متفاوتی داشته باشد. برای مقایسهٔ ترکیب و مواد شیرین‌کننده، فهرست مواد اولیه را بررسی کنید؛ از روی رنگ یا اسم به‌تنهایی نمی‌توان تفاوت را فهمید.

شیرین‌بیان سیاه برای کودکان خردسال مناسب است؟

تکه‌های سفت و جویدنی ممکن است برای کودک خردسال خطر خفگی داشته باشند؛ تا وقتی کودک خوب نمی‌جود، به او ندهید. برای کودک بزرگ‌تر هم تکه‌های کوچک‌تر انتخاب کنید و هنگام خوردن مراقبش باشید.

منبع: ausnut F005214 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر