اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۵ kcal —
- پروتئین ۲٫۵ g 5%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۷٫۲ g 36%
- فیبر ۳ g 11%
- قندها ۲۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 255 | ۲٫۵ g | ۳۳ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 128 | ۱٫۳ g | ۱۷ g | ۵٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 383 | ۳٫۸ g | ۵۰ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 510 | ۵ g | ۶۶ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 638 | ۶٫۳ g | ۸۳ g | ۳۰ g |
پرسشها دربارهٔ پای کرامبل سیب
پای کرامبل سیب را در چه دمایی و چه مدت بپزم؟
فر را از قبل روی ۱۸۰ درجهٔ سانتیگراد گرم کنید. پای را حدود ۴۵ تا ۵۵ دقیقه بپزید؛ وقتی سیبها نرم و رویهٔ کرامبلی طلایی شد، آماده است.
چطور رویهٔ کرامبل پای سیب ترد میشود؟
کرهٔ سرد را با آرد و شکر نوک انگشتان مخلوط کنید تا خردههای درشت شکل بگیرد؛ خمیر را ورز ندهید. رویه را روی سیبها پخش کنید و پیش از برش، پای پخته را دستکم ۳۰ دقیقه خنک کنید تا خودش را بگیرد.
پای کرامبل سیب را چطور نگهداری و دوباره گرم کنم؟
پس از خنکشدن، آن را در ظرف دربسته در یخچال بگذارید و طی ۳ تا ۴ روز بخورید. برای تردشدن دوبارهٔ رویه، برشها را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در فر ۱۶۰ درجهٔ سانتیگراد گرم کنید؛ مایکروویو رویه را نرم میکند.
پای کرامبل سیب را با چه چیزی سرو کنم؟
این پای را گرم یا همدمای اتاق با بستنی وانیلی، خامهٔ زدهشده یا کاسترد سرو کنید. کمی دارچین یا جوز هندی در مایهٔ سیب هم عطر آن را بیشتر میکند.
پای کرامبل سیب با کرامبل سیب چه فرقی دارد؟
پای کرامبل سیب معمولاً لایهٔ خمیر پای در کف دارد و روی سیبهایش خردههای کرامبل میریزد؛ کرامبل سیب معمولاً آن لایهٔ خمیری را ندارد. بنابراین برش پای شکل منسجمتری دارد.
اگر خمیر پای ندارم، برای پای کرامبل سیب چه جایگزینی دارم؟
میتوانید سیب و رویهٔ کرامبل را بدون خمیر کف، در ظرف نسوز بپزید؛ نتیجه کرامبل سیب است، نه پای کرامبل. اگر خمیر آماده ندارید، خمیر پای خانگی را با آرد، کرهٔ سرد و کمی آب سرد درست کنید.
برای پای کرامبل سیب چه سیبی مناسبتر است؟
سیب سفت و کمی ترش، مثل گرنی اسمیت، هنگام پخت شکلش را بهتر نگه میدارد و شیرینی رویه را متعادل میکند. سیبها را نازک و یکدست برش بزنید تا همزمان نرم شوند.
منبع: mvt 09.164 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر