بدانید چه چیزی در بشقابتان است

کیک بادام

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

خمیر کیک

430
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۴۱ g
چربی۲۴ g

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۳۰ kcal —
  • پروتئین ۱۰ g 21%
  • کربوهیدرات ۴۱ g 15%
  • چربی ۲۴ g 31%
  • چربی اشباع ۹٫۳ g 47%
  • فیبر ۳٫۵ g 13%
  • قندها ۲۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g430۱۱ g۴۱ g۲۴ g
۵۰ g۵۰ g215۵٫۲ g۲۱ g۱۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g645۱۶ g۶۲ g۳۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g860۲۱ g۸۳ g۴۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g1075۲۶ g۱۰۳ g۶۰ g

پرسش‌ها دربارهٔ کیک بادام

برای کیک بادام، بادام آسیاب‌شده بهتر است یا خلال بادام؟

بادام آسیاب‌شده را در مایه بریزید تا بافت کیک مرطوب و یکدست شود؛ خلال یا پرک بادام برای روی کیک مناسب‌تر است و هنگام پخت برشته می‌شود. خلال را کمی با دست خرد کنید تا روی سطح بهتر بنشیند.

چطور روی کیک بادام را طلایی و خوش‌عطر کنیم؟

پیش از پخت، خلال بادام را روی مایه بپاشید و کمی فشار دهید تا جدا نشود. اگر روی کیک زودتر از وسط آن رنگ گرفت، روی قالب را شل با فویل بپوشانید و پخت را ادامه دهید؛ خلال‌ها با حرارت زیاد زود می‌سوزند.

کیک بادام را چطور نگهداری کنیم که خشک نشود؟

پس از خنک‌شدن کامل، کیک را در ظرف دربسته بگذارید تا رطوبتش حفظ شود. برای نگهداری بیشتر، برش‌ها را جداگانه بپیچید و منجمد کنید؛ برای خوردن، بگذارید در دمای اتاق یخ‌زدایی شوند.

کیک بادام را با چه چیزی سرو کنیم؟

قهوه یا چای تلخ، شیرینی کیک را متعادل می‌کند. می‌توانید آن را با میوه‌های تازه مثل توت‌فرنگی یا کمی ماست ساده سرو کنید؛ اگر کیک روکش شیرین دارد، همراهی ساده‌تر معمولاً بهتر است.

می‌شود آرد گندم را در کیک بادام با آرد بادام عوض کرد؟

نه، جایگزینی یک‌به‌یک معمولاً نتیجه خوبی نمی‌دهد؛ آرد بادام گلوتن ندارد و رطوبت و چربی مایه را هم تغییر می‌دهد. برای استفاده از آن، دستور پختی را انتخاب کنید که مقدار آرد بادام را جداگانه تنظیم کرده باشد.

کیک بادام با کیک نارگیلی چه فرقی دارد؟

کیک بادام معمولاً با بادام آسیاب‌شده یا عصاره بادام طعم می‌گیرد و بافتی مغزدار دارد؛ کیک نارگیلی از نارگیل رنده‌شده یا شیر نارگیل استفاده می‌کند و عطر گرمسیری‌تری دارد. در دستورهای مشابه، کیک نارگیلی چربی بیشتری دارد: ۲۸٫۶ گرم در برابر ۲۴ گرم در هر ۱۰۰ گرم کیک بادام.

آیا کیک بادام برای افراد حساس به مغزها مناسب است؟

نه؛ بادام از مغزهای درختی است و کیک بادام برای فرد حساس به بادام مناسب نیست. اگر کیک آماده می‌خرید، ترکیبات و هشدار تماس احتمالی با مغزها را بررسی کنید.

منبع: BLS (Germany) D431200 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر