Знайте, що у вас на тарілці

Звичайний гамбургер

Калорії та харчова цінність

із закладу їжі на виніс

208
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи18 g
Жири9,2 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 208 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 18 g 7%
  • Жири 9,2 g 12%
  • Насичені жири 3,7 g 19%
  • Клітковина 2,6 g 9%
  • Цукри 1,3 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g20812 g18 g9,2 g
50 g50 g1046,1 g9 g4,6 g
150 g150 g31218 g27 g14 g
200 g200 g41624 g36 g18 g
250 g250 g52030 g45 g23 g

Запитання про продукт «Звичайний гамбургер»

Як посмажити котлету для звичайного гамбургера?

Сформуй котлету трохи ширшу за булочку, зроби неглибоку ямку посередині й смаж на добре розігрітій пательні приблизно по 3–5 хвилин з кожного боку. Котлета з яловичого фаршу має прогрітися всередині до 71 °C.

Як вибрати фарш для звичайного гамбургера?

Бери свіжий охолоджений фарш із яловичини: помірна кількість жиру допомагає котлеті залишитися соковитою. Не вимішуй його довго й не притискай котлету лопаткою під час смаження — так витікає сік.

Як зберігати звичайний гамбургер і котлети до нього?

Сирий фарш тримай у холодильнику не довше 1–2 діб, а готовий гамбургер або котлету — до 3–4 діб у закритому контейнері. Булочку краще зберігати окремо, щоб вона не розмокла.

Як розігріти звичайний гамбургер, щоб булочка не стала мокрою?

Розбери гамбургер: котлету прогрій на пательні під кришкою або в мікрохвильовці, а розрізану булочку підсуши окремо на сухій пательні. Овочі та соус додай після розігрівання.

Що подати до звичайного гамбургера?

До нього пасують картопля фрі, салат із капусти, мариновані огірки або зелений салат. Якщо хочеш додати хрумкості й кислинки, поклади в булочку тонко нарізану цибулю та огірок.

Чим звичайний гамбургер відрізняється від чізбургера?

У чізбургері є скибка сиру, а звичайний гамбургер готують без неї. У чізбургера 208 ккал на 100 г, тоді як у звичайного гамбургера — 208 ккал на 100 г.

Джерело: ausnut F004362 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини