Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 208 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 9,2 g 12%
- Насичені жири 3,7 g 19%
- Клітковина 2,6 g 9%
- Цукри 1,3 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 12 g | 18 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,1 g | 9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 18 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 24 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 30 g | 45 g | 23 g |
Запитання про продукт «Звичайний гамбургер»
Як посмажити котлету для звичайного гамбургера?
Сформуй котлету трохи ширшу за булочку, зроби неглибоку ямку посередині й смаж на добре розігрітій пательні приблизно по 3–5 хвилин з кожного боку. Котлета з яловичого фаршу має прогрітися всередині до 71 °C.
Як вибрати фарш для звичайного гамбургера?
Бери свіжий охолоджений фарш із яловичини: помірна кількість жиру допомагає котлеті залишитися соковитою. Не вимішуй його довго й не притискай котлету лопаткою під час смаження — так витікає сік.
Як зберігати звичайний гамбургер і котлети до нього?
Сирий фарш тримай у холодильнику не довше 1–2 діб, а готовий гамбургер або котлету — до 3–4 діб у закритому контейнері. Булочку краще зберігати окремо, щоб вона не розмокла.
Як розігріти звичайний гамбургер, щоб булочка не стала мокрою?
Розбери гамбургер: котлету прогрій на пательні під кришкою або в мікрохвильовці, а розрізану булочку підсуши окремо на сухій пательні. Овочі та соус додай після розігрівання.
Що подати до звичайного гамбургера?
До нього пасують картопля фрі, салат із капусти, мариновані огірки або зелений салат. Якщо хочеш додати хрумкості й кислинки, поклади в булочку тонко нарізану цибулю та огірок.
Чим звичайний гамбургер відрізняється від чізбургера?
У чізбургері є скибка сиру, а звичайний гамбургер готують без неї. У чізбургера 208 ккал на 100 г, тоді як у звичайного гамбургера — 208 ккал на 100 г.
Джерело: ausnut F004362 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини