Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 42 kcal —
- Білки 2,4 g 5%
- Вуглеводи 5,9 g 2%
- Жири 0,7 g 1%
- Клітковина 4,8 g 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 2,4 g | 5,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 1,2 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 3,5 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 4,7 g | 12 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 5,9 g | 15 g | 1,8 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Зелений перець чилі»
Як зробити зелений перець чилі менш пекучим?
Розріж його вздовж і вишкреби насіння та світлі перегородки — у них зосереджена значна частина пекучості. Для ще м’якшого смаку замочи смужки на кілька хвилин у воді з лимонним соком.
Як смажити зелений перець чилі, щоб він не гірчив?
Наріж його кільцями або смужками й обсмажуй на середньому вогні лише 1–2 хвилини, часто помішуючи. Довге смаження до темно-коричневого кольору робить перець гірким.
Як зберігати свіжий зелений перець чилі?
Поклади сухі перці в паперовий пакет або нещільно загорни в паперовий рушник і тримай у шухляді холодильника. Мий безпосередньо перед використанням, щоб волога не прискорила псування.
Чи можна заморожувати зелений перець чилі?
Так: вимий і добре висуши перці, за бажанням видали плодоніжки, а тоді заморозь цілими або нарізаними в щільно закритому пакеті. Розморожувати їх перед додаванням у супи, соуси чи страви на пательні не потрібно.
До яких страв додають зелений перець чилі?
Дрібно нарізаний перець додають до сальси, карі, супів і страв із квасолею; цілий часто смажать або запікають як гострий гарнір. Спершу поклади невеликий шматочок, скуштуй страву й лише тоді додавай решту.
Чим замінити зелений перець чилі?
Для схожого гострого смаку візьми інший свіжий гострий перець, а якщо потрібна лише легка пікантність — додай дрібку пластівців чилі. Зелений солодкий перець дасть хрумкість і рослинний смак, але не гостроту.
Як нарізати зелений перець чилі, щоб не пекли руки?
Надягни рукавички або тримай перець виделкою, а після нарізання вимий ніж і дошку. Не торкайся очей і обличчя; звичайне миття рук може не змити пекучу олію.
Джерело: IFCT (India) G008 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини