Знайте, що у вас на тарілці

Заправка «Цезар»

Калорії та харчова цінність

481
калорійkcal на 100 g
Білки5,5 g
Вуглеводи1 g
Жири50 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 481 kcal —
  • Білки 5,5 g 11%
  • Вуглеводи 1 g 0%
  • Жири 50 g 64%
  • Насичені жири 11 g 53%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 1 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4815,5 g1 g50 g
50 g50 g2412,8 g0,5 g25 g
150 g150 g7228,3 g1,5 g75 g
200 g200 g96211 g2 g100 g
250 g250 g120314 g2,5 g125 g

Запитання про продукт «Заправка «Цезар»»

Як приготувати заправку «Цезар» удома?

Збий жовток із лимонним соком, гірчицею, часником і подрібненими анчоусами, а тоді тонкою цівкою влий олію, не припиняючи збивати. Наприкінці вмішай тертий пармезан; для безпечнішого варіанта використовуй пастеризований жовток.

Чому заправка «Цезар» розшаровується і як це виправити?

Найчастіше олію влили надто швидко або інгредієнти були різної температури. Почни збивати новий жовток із чайною ложкою води й поступово влий у нього розшаровану суміш.

Як зберігати домашню заправку «Цезар»?

Переклади її в чисту закриту банку й одразу постав у холодильник за температури не вище 4 °C. Якщо в ній є сирий жовток, використай пастеризований і з’їж за дві доби; заправку, що простояла без холоду понад дві години, викинь.

З чим їдять заправку «Цезар», крім салату?

Додай її до сендвіча з куркою, намасти на обгортку з овочами або подай як соус до запеченої картоплі й сирих овочевих паличок. Вона також підходить до салату з куркою, грінками та пармезаном.

Чим замінити анчоуси в заправці «Цезар»?

Для версії без риби розітри каперси з невеликою кількістю місо: вони додадуть солоного, виразного смаку. Вустерський соус не завжди підходить, бо часто містить анчоуси.

Чим заправка «Цезар» відрізняється від салату «Цезар» за енергетичною цінністю?

У салаті «Цезар» 203 ккал на 100 г, а в заправці «Цезар» — 481 ккал на 100 г. Салат містить також листя салату та інші складники, тож це різні продукти.

Чи можна їсти заправку «Цезар» із сирим яйцем?

Сирий жовток може становити ризик харчового отруєння; для домашньої заправки бери пастеризовані яйця або пастеризований жовток. Готову заправку зберігай у холодильнику й не залишай надовго на столі.

Джерело: BLS (Germany) X354040 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини