Знайте, що у вас на тарілці

Яловичина кубиками

Калорії та харчова цінність

пісна, сира

137
калорійkcal на 100 g
Білки28 g
Вуглеводи0 g
Жири2,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 137 kcal —
  • Білки 28 g 56%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 2,7 g 3%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g13728 g0 g2,7 g
50 g50 g6914 g0 g1,4 g
150 g150 g20642 g0 g4,1 g
200 g200 g27456 g0 g5,4 g
250 g250 g34370 g0 g6,8 g

Запитання про продукт «Яловичина кубиками»

Як обсмажити яловичину кубиками, щоб вона підрум’янилася, а не пустила сік?

Добре обсуши м’ясо й розігрій сковороду з невеликою кількістю олії. Обсмажуй невеликими порціями, залишаючи між шматочками місце; тоді переклади м’ясо в соус або каструлю для подальшого тушкування.

Скільки тушкувати яловичину кубиками, щоб вона стала м’якою?

Після обсмажування залий м’ясо гарячим бульйоном або водою, накрий кришкою й тушкуй на слабкому вогні приблизно 1,5–2 години. Час від часу перевіряй шматочок: готове м’ясо легко розділяється виделкою.

Які страви готують із яловичини кубиками?

Кубики яловичини добре підходять для гуляшу, рагу, бограчу й супу з м’ясом. Спершу підрум’янь їх, а потім довго тушкуй із цибулею, овочами та рідиною, щоб м’ясо встигло розм’якнути.

Як вибрати яловичину для нарізання кубиками?

Для рагу й гуляшу бери шматок із лопатки, шиї або гомілки: після тривалого тушкування сполучна тканина розм’якшується, а м’ясо стає ніжнішим. Для швидкого обсмажування обирай ніжний шматок і ріж кубики однакового розміру.

Як зберігати сиру яловичину кубиками?

Тримай її в закритій посудині на нижній полиці холодильника й використай протягом одного-двох днів. Для довшого зберігання заморозь порціями; розморожуй у холодильнику, а не на кухонному столі.

Чим замінити яловичину кубиками в рагу?

Свинина кубиками готується схожим способом, але зазвичай потребує менше часу, щоб стати м’якою. Додавай її до овочів пізніше, ніж яловичину, і перевір готовність перед подаванням.

Чи можна обсмажувати яловичину кубиками просто з холодильника?

Краще спершу промокнути шматочки паперовим рушником і дати їм трохи постояти, поки нагрівається сковорода. Холодне вологе м’ясо швидше охолоджує сковороду й гірше підрум’янюється.

Джерело: ausnut F000561 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини