Знайте, що у вас на тарілці

Яловича тонка вирізка

Калорії та харчова цінність

запечена без жиру

138
калорійkcal на 100 g
Білки29 g
Вуглеводи0 g
Жири2,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 138 kcal —
  • Білки 29 g 58%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 2,5 g 3%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g13829 g0 g2,5 g
50 g50 g6915 g0 g1,3 g
150 g150 g20743 g0 g3,8 g
200 g200 g27658 g0 g5 g
250 g250 g34572 g0 g6,3 g

Запитання про продукт «Яловича тонка вирізка»

Скільки калорій у порції продукту «Яловича тонка вирізка» вагою 100 g?

У порції продукту «Яловича тонка вирізка» вагою 100 g — 138 ккал, 29 g білків, 0 g вуглеводів і 2,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича тонка вирізка» вагою 50 g?

У порції продукту «Яловича тонка вирізка» вагою 50 g — 69 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича тонка вирізка» вагою 150 g?

У порції продукту «Яловича тонка вирізка» вагою 150 g — 207 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 3,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича тонка вирізка» вагою 200 g?

У порції продукту «Яловича тонка вирізка» вагою 200 g — 276 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Яловича тонка вирізка» вагою 250 g?

У порції продукту «Яловича тонка вирізка» вагою 250 g — 345 ккал, 72 g білків, 0 g вуглеводів і 6,3 g жирів.

Джерело: mvt 03.271 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини