Знайте, що у вас на тарілці

Вівсяне печиво

Калорії та харчова цінність

448
калорійkcal на 100 g
Білки8,7 g
Вуглеводи52 g
Жири22 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 448 kcal —
  • Білки 8,7 g 17%
  • Вуглеводи 52 g 19%
  • Жири 22 g 28%
  • Насичені жири 12 g 62%
  • Клітковина 4,8 g 17%
  • Цукри 22 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g4488,7 g52 g22 g
50 g50 g2244,3 g26 g11 g
150 g150 g67213 g78 g33 g
200 g200 g89617 g104 g44 g
250 g250 g112022 g130 g55 g

Запитання про продукт «Вівсяне печиво»

Як спекти вівсяне печиво, щоб воно не розпливлося?

Охолоди тісто в холодильнику щонайменше 30 хвилин і викладай ложкою на деко, залишаючи проміжки. Печи за 180 °C приблизно 10–14 хвилин: краї мають підрум’янитися, а середина може лишатися м’якою — вона затвердіє під час охолодження.

Які вівсяні пластівці брати для печива?

Дрібні пластівці дають однорідне, ніжне печиво, а великі — виразну текстуру. Якщо маєш лише великі, подрібни частину в блендері, але не перетворюй усе на борошно.

Як зберігати вівсяне печиво, щоб воно не стало м’яким?

Спершу повністю остуди печиво, тоді склади його в герметичну бляшанку або контейнер і тримай у сухій коморі. М’яке печиво краще зберігати окремо від хрусткого, бо воно передає йому вологу.

Чи можна заморозити тісто для вівсяного печива?

Так: сформуй кульки, заморозь їх на таці, а потім пересип у пакет або контейнер. Випікай просто з морозилки, додавши до звичного часу кілька хвилин.

З чим подають вівсяне печиво?

Воно смакує з чаєм, кавою чи молоком, а також із йогуртом і свіжими ягодами. Подрібнене печиво додають у крихту для десертів або використовують як основу чизкейка.

Чим вівсяне печиво відрізняється від вівсяних пластівців?

Пластівці — це сплющене зерно вівса, а вівсяне печиво зазвичай містить ще борошно, жир і підсолоджувач. Тому печиво солодше й калорійніше: 448 ккал на 100 г проти 369 ккал у пластівцях.

Джерело: BLS (Germany) D701600 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини