Знайте, що у вас на тарілці

Топлене масло гхі

Калорії та харчова цінність

875
калорійkcal на 100 g
Білки0 g
Вуглеводи1,7 g
Жири98 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 875 kcal —
  • Білки 0 g 0%
  • Вуглеводи 1,7 g 1%
  • Жири 98 g 126%
  • Насичені жири 67 g 333%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g8750 g1,7 g98 g
50 g50 g4380 g0,9 g49 g
150 g150 g13130 g2,6 g147 g
200 g200 g17500 g3,4 g196 g
250 g250 g21880 g4,3 g246 g

Запитання про продукт «Топлене масло гхі»

Як зробити гхі вдома?

Повільно нагрівай несолоне вершкове масло, доки вода не випарується, а осад на дні не стане золотистим і не запахне горіхами. Проціди рідину крізь дрібне сито або марлю в чисту суху банку.

Чим гхі відрізняється від топленого масла?

Для гхі вершкове масло нагрівають довше, щоб молочний осад підрум’янився й надав жиру горіхового аромату. Для звичайного топленого масла осад зазвичай відціджують раніше, не підрум’янюючи.

Чи можна смажити на гхі?

Так: майже вся вода й молочні частинки в ньому вже видалені, тому воно краще підходить для смаження на сильному вогні, ніж звичайне вершкове масло. Додавай його на розігріту пательню, але не доводь до диму.

Як зберігати гхі після відкривання?

Тримай гхі в щільно закритій сухій банці, подалі від сонця й плити. Завжди набирай його чистою сухою ложкою, щоб у банку не потрапила вода чи крихти.

У яких стравах використовують гхі?

Гхі додають до індійського далу, карі та рису, а також використовують для обсмажування спецій. Воно смакує і з печеними овочами чи кашею: почни з невеликої ложки, бо аромат виразний.

Чим замінити гхі в рецепті?

Для смаження заміни його такою самою кількістю нейтральної олії або топленого масла. У випічці звичайне вершкове масло теж підійде, але містить воду, тож текстура тіста може трохи змінитися.

Чи підходить гхі людям з алергією на молоко?

Ні, не вважай гхі безпечним при алергії на молоко: після проціджування в ньому можуть залишатися сліди молочних білків. У такому разі обирай жир без молочних складників.

Джерело: slv 7269 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини