Знайте, що у вас на тарілці

Тангело

Калорії та харчова цінність

очищений, сирий

41
калорійkcal на 100 g
Білки0,6 g
Вуглеводи7,8 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 41 kcal —
  • Білки 0,6 g 1%
  • Вуглеводи 7,8 g 3%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 7,8 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g410,6 g7,8 g0,1 g
50 g50 g210,3 g3,9 g0,1 g
150 g150 g620,9 g12 g0,2 g
200 g200 g821,2 g16 g0,2 g
250 g250 g1031,5 g20 g0,3 g

Запитання про продукт «Тангело»

Як вибрати стигле тангело?

Обирай плід, що здається важким для свого розміру й має свіжий цитрусовий аромат. Шкірка має бути пружною, без м’яких плям; зеленуватий відтінок сам по собі не означає, що тангело недостигле.

Як почистити тангело, щоб не пошкодити часточки?

Зроби неглибокий надріз у шкірці згори донизу й зніми її руками. Потім розділи плід на часточки та прибери кісточки, якщо вони є.

Як зберігати тангело?

Якщо плануєш з’їсти його найближчими днями, тримай за кімнатної температури подалі від сонця. Для довшого зберігання поклади сухі плоди в шухляду холодильника; очищені часточки тримай у закритій посудині й з’їж невдовзі.

Чи можна заморожувати тангело?

Так: вичави сік і заморозь його порціями у формочці для льоду, а потім пересип кубики в пакет. Розморожений сік добре пасує до заправок і напоїв, але самі часточки після заморожування стають м’якими.

З чим поєднується тангело?

Соковиті часточки додавай до салату з фенхелем, зеленню та оливковою олією або до салату з авокадо. Сік і цедра добре поєднуються з рибою, йогуртовими соусами та випічкою.

Чим тангело відрізняється від мандарина?

Тангело — цитрусовий гібрид мандарина з помело або грейпфрутом. Зазвичай плід більший і соковитіший за мандарин, а шкірка в деяких різновидів має помітну шийку біля плодоніжки.

Звідки походить назва «тангело»?

Назва утворена зі слів «мандарин» і «помело» англійською: tangerine та pomelo. Вона відсилає до цитрусових, схрещуванням яких отримали цей плід.

Джерело: ausnut F009087 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини