Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 67 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 4,7 g 2%
- Жири 3,8 g 5%
- Насичені жири 2,3 g 12%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,7 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,3 g | 4,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,6 g | 2,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 4,9 g | 7,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 6,5 g | 9,4 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 8,2 g | 12 g | 9,5 g |
Запитання про продукт «Сире молоко»
Чи безпечно пити сире молоко без кип’ятіння?
Ні: у ньому можуть бути хвороботворні мікроорганізми, навіть якщо молоко свіже й нормально пахне. Для безпечнішого вживання нагрій його до кипіння; саме скисання або заквашування не гарантує знищення небезпечних мікроорганізмів.
Як прокип’ятити сире молоко, щоб воно не втекло?
Нагрівай його в чистій каструлі з товстим дном на помірному вогні, часто помішуючи й не відходячи. Щойно молоко почне активно підніматися й кипіти, зніми каструлю з плити та швидко охолоди молоко.
Як зберігати сире молоко після купівлі?
Одразу постав його в холодильник у чистій закритій тарі, подалі від дверцят, де температура часто змінюється. Закип’яти якомога швидше; після кип’ятіння охолоди й зберігай у холодильнику, не залишаючи надовго при кімнатній температурі.
Чи можна готувати млинці або кашу на сирому молоці?
Можна, якщо під час приготування молоко добре прогрівається: у млинцях воно проходить термічну обробку на пательні, а в каші — під час варіння. Для страв без подальшого нагрівання спершу прокип’яти молоко й охолоди його.
Чи можна робити кисляк або кефір із сирого молока?
Саме сквашування не робить сире молоко гарантовано безпечним. Спершу прокип’яти його, охолоди до температури, потрібної для закваски, а тоді додай закваску й витримай за її інструкцією.
Чим сире молоко відрізняється від пастеризованого?
Сире молоко не проходило пастеризацію — контрольоване нагрівання, яке зменшує кількість небезпечних мікроорганізмів. Пастеризоване можна вживати без кип’ятіння, а сире перед питтям і використанням у стравах без подальшого нагрівання варто прокип’ятити.
Як зрозуміти, що сире молоко зіпсувалося?
Різкий кислий запах, згустки або незвичний слиз — ознаки псування, але нормальний вигляд і запах не доводять, що сире молоко безпечне. Не куштуй його для перевірки й не покладайся на кип’ятіння, щоб урятувати зіпсований продукт.
Джерело: BLS (Germany) M112300 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини