Знайте, що у вас на тарілці
Суп
Калорії та харчова цінність
приготований із сухої суміші, усі смаки
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 24 kcal —
- Білки 0,3 g 1%
- Вуглеводи 4,6 g 2%
- Жири 0,4 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Цукри 1,1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,5 g | 6,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,6 g | 9,2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 0,8 g | 12 g | 1 g |
Запитання про продукт «Суп»
Як зберігати суп після приготування?
Переклади суп у неглибокі ємності й постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування. З’їж його протягом трьох-чотирьох днів; розігрівай до гарячого стану по всьому об’єму.
Чи можна заморожувати суп?
Так: охолоди суп, розлий порціями в герметичні контейнери й залиш трохи місця, бо рідина розширюється. Найкраще використати його за два-три місяці; супи з вершками після розморожування можуть розшаруватися.
Як зробити суп густішим без борошна?
Відлий кілька ополоників овочів із рідиною, перебий блендером і поверни пюре в каструлю. Так суп загусне без додаткового загусника.
Що робити, якщо суп пересолений?
Долий несолоного бульйону або води, а для ситнішого супу додай відварену квасолю, крупу чи овочі без солі. Дай страві ще кілька хвилин покипіти, щоб смаки з’єдналися.
З чим подати суп?
До овочевих і бобових супів добре пасують житній хліб, грінки або ложка сметани. Борщ часто подають із пампушками та часником, а суп із локшиною — із зеленню.
Чим суп швидкого приготування відрізняється від звичайного супу?
У супі швидкого приготування набагато більше енергії на 100 г: 366 ккал проти 24 ккал у супі. Він зазвичай сухий і концентрований, тож після додавання води поживність на 100 г готової страви змінюється.
Джерело: ausnut F010522 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
