Знайте, що у вас на тарілці

Страва з пасти

Калорії та харчова цінність

промислового виробництва, соус на основі молочних продуктів

216
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи16 g
Жири14 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 216 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 14 g 18%
  • Насичені жири 6,8 g 34%
  • Клітковина 1,8 g 6%
  • Цукри 2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2165,9 g16 g14 g
50 g50 g1083 g8,2 g6,9 g
150 g150 g3248,9 g25 g21 g
200 g200 g43212 g33 g27 g
250 g250 g54015 g41 g34 g

Запитання про продукт «Страва з пасти»

Як зварити пасту для страви, щоб вона залишилася пружною?

Вари її в добре киплячій воді й почни перевіряти на хвилину-дві раніше, ніж зазначено на упаковці: паста має бути м’якою зовні, але трохи пружною всередині. Відціди її, щойно вона дійде до стану al dente, — у гарячому соусі вона ще трохи приготується.

Навіщо залишати воду після варіння пасти?

Крохмалиста вода допомагає соусу обволікати пасту й робить його гладким. Залиш трохи води перед тим, як відцідити пасту, а потім додавай її до соусу по ложці, перемішуючи.

Як зберігати готову страву з пасти?

Переклади залишки в неглибокий контейнер і постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування. З’їж їх протягом трьох днів; пасту з вершковим або м’ясним соусом не залишай надовго на столі.

Як розігріти страву з пасти, щоб вона не стала сухою?

На плиті прогрій пасту на малому вогні з ложкою води або молока, часто перемішуючи. У мікрохвильовці накрий її кришкою, додай трохи рідини й перемішай посередині розігрівання.

Який соус пасує до різних видів пасти?

Густі соуси з м’ясом або овочами добре тримаються на рифлених пенне й фузилі, а гладкі томатні та вершкові соуси — на довгій пасті на кшталт спагеті. Коротка паста з порожнинами, як-от рігатоні, добре підходить для запікання.

Чи можна заморозити готову страву з пасти?

Так, найкраще заморожувати пасту з густим томатним соусом або запіканку порційно, у щільно закритій тарі. Вершковий соус після розморожування може розшаруватися; розморожуй страву в холодильнику й повільно прогрій, помішуючи.

Що робити, якщо паста вже зварилася, а соус ще не готовий?

Не залишай її в гарячій воді — вона розм’якне. Відціди пасту, збережи трохи води від варіння й перемішай із краплею олії, якщо доведеться чекати; потім коротко прогрій її в готовому соусі.

Джерело: ausnut F006350 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини