Знайте, що у вас на тарілці

Spam

Калорії та харчова цінність

консервований

296
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи1,9 g
Жири26 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 296 kcal —
  • Білки 14 g 28%
  • Вуглеводи 1,9 g 1%
  • Жири 26 g 33%
  • Насичені жири 8,6 g 43%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 1,2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29614 g1,9 g26 g
50 g50 g1487,1 g1 g13 g
150 g150 g44421 g2,9 g39 g
200 g200 g59228 g3,8 g52 g
250 g250 g74036 g4,8 g65 g

Запитання про продукт «Spam»

Що таке Spam і з чого його роблять?

Це готові до вживання м’ясні консерви зі свинини та шинки. М’ясо подрібнюють, приправляють і герметично консервують.

Чи треба смажити Spam перед їжею?

Ні, його можна їсти просто з банки: м’ясо вже приготоване. Для гарячої страви наріж скибками й підсмаж на сухій пательні по кілька хвилин з кожного боку, щоб вони підрум’янилися.

Як зберігати Spam після відкривання?

Переклади залишки з бляшанки в закриту посудину й постав у холодильник. Використай їх протягом трьох-чотирьох днів.

Що приготувати зі Spam?

Наріж його кубиками для смаженого рису або обсмаж скибки й поклади в сендвіч чи бургер. У гавайській страві Spam musubi скибку смаженого Spam кладуть на рис і загортають смужкою норі.

Чим замінити Spam у рецепті?

Замість нього візьми нарізану кубиками варену шинку або інше готове м’ясо, яке можна підрум’янити на пательні. У Spam musubi зручно використати товсту скибку запеченої шинки.

Чи можна зберігати закриту бляшанку Spam без холодильника?

Так, доки бляшанка ціла й не відкрита: тримай її в сухій прохолодній шафі, подалі від сонця. Здуту, протікаючу або сильно пом’яту бляшанку не використовуй.

Чому Spam став відомим у гавайській кухні?

Spam musubi — одна з найвідоміших гавайських страв із ним: обсмажену скибку кладуть на рис і обгортають норі. Такий перекус поєднує консервоване м’ясо з японською традицією рисових страв.

Джерело: ausnut F008740 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини