Знайте, що у вас на тарілці

Солодкий соєвий соус

Калорії та харчова цінність

193
калорійkcal на 100 g
Білки4,3 g
Вуглеводи39 g
Жири2,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 193 kcal —
  • Білки 4,3 g 9%
  • Вуглеводи 39 g 14%
  • Жири 2,1 g 3%
  • Насичені жири 0,7 g 3%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 34 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1934,3 g39 g2,1 g
50 g50 g972,2 g19 g1,1 g
150 g150 g2906,5 g58 g3,2 g
200 g200 g3868,6 g77 g4,2 g
250 g250 g48311 g96 g5,3 g

Запитання про продукт «Солодкий соєвий соус»

Для чого використовують солодкий соєвий соус?

Він додає стравам солодко-солоний смак і густу блискучу глазур. Його кладуть у насі-горенг, локшину, маринади та соус до сате.

Коли додавати солодкий соєвий соус під час смаження?

Додавай його наприкінці: через цукор соус швидко пригорає на гарячій сковороді. Перемішай із локшиною чи рисом за останні хвилину-дві, щоб страва вкрилася блискучою глазур’ю.

Чим замінити солодкий соєвий соус?

Змішай столову ложку звичайного соєвого соусу з чайною ложкою коричневого цукру або меду. Для густішої глазурі прогрій суміш хвилину на малому вогні; смак буде менш карамельним, ніж у солодкого соєвого соусу.

Як зберігати солодкий соєвий соус після відкриття?

Щільно закривай пляшку й тримай її в холодильнику після відкриття. Якщо соус загус на холоді, дай пляшці постояти кілька хвилин за кімнатної температури та струсни.

Чим солодкий соєвий соус відрізняється від соусу теріякі?

Солодкий соєвий соус зазвичай густіший і має виразний карамельний присмак; теріякі частіше рідший і добре підходить для глазурування під час запікання чи смаження. Для швидкої заміни використовуй солодкий соєвий соус у меншій кількості, бо він густий і насичений.

Чи можна маринувати м’ясо в солодкому соєвому соусі?

Так, але не роби його єдиним складником маринаду: змішай із часником, імбиром і невеликою кількістю кислоти, наприклад лаймового соку. Через цукор струшуй надлишок маринаду перед смаженням, щоб поверхня не підгоріла.

Чи містить солодкий соєвий соус глютен?

Часто так, бо його готують із пшеницею та сої, але склад залежить від продукту. Якщо глютен потрібно уникати, шукай соус із чітким зазначенням «без глютену».

Чи підходить солодкий соєвий соус для вегетаріанських страв?

Зазвичай так: він добре смакує з тофу, грибами й овочами, зокрема в смаженому рисі. Перевір склад, якщо важливо уникати інгредієнтів тваринного походження.

Джерело: slv 910 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини