Знайте, що у вас на тарілці

Смажена цибуля

Калорії та харчова цінність

готовий продукт

575
калорійkcal на 100 g
Білки5,9 g
Вуглеводи34 g
Жири44 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 575 kcal —
  • Білки 5,9 g 12%
  • Вуглеводи 34 g 12%
  • Жири 44 g 57%
  • Насичені жири 21 g 106%
  • Клітковина 5,6 g 20%
  • Цукри 19 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g5755,9 g34 g45 g
50 g50 g2883 g17 g22 g
150 g150 g8638,9 g52 g67 g
200 g200 g115012 g69 g89 g
250 g250 g143815 g86 g111 g

Запитання про продукт «Смажена цибуля»

Як посмажити цибулю, щоб вона стала хрусткою?

Наріж цибулю тонкими однаковими півкільцями й добре обсуши: волога заважає хрумкості. Смаж невеликими порціями в олії, розігрітій приблизно до 160–170 °C, кілька хвилин до золотистого кольору; виклади на паперовий рушник.

Як зберігати смажену цибулю, щоб вона не розм’якла?

Повністю охолоди цибулю й пересип у суху герметичну банку. Тримай її за кімнатної температури подалі від пари та вологи; не закривай теплою, бо конденсат зробить її м’якою.

Як повернути хрумкість смаженій цибулі?

Розклади її тонким шаром на деку й прогрій у духовці за 150 °C приблизно 3–5 хвилин. Дай охолонути на деку: під час охолодження цибуля стає хрусткішою.

До яких страв додають смажену цибулю?

Хрусткою цибулею посипають бір’яні, супи, салати й бутерброди; м’якшу додають до картопляного пюре, гречки, соусів і начинок для пирогів. Додавай хрустку цибулю перед подачею, щоб вона не розмокла.

Чим смажена цибуля відрізняється від хрусткої смаженої цибулі?

Смажена цибуля може бути м’якою, наприклад після обсмажування на сковороді, а хрустку зазвичай тонко нарізають і смажать у великій кількості олії. У хрусткій смаженій цибулі 607 ккал на 100 г, у смаженій цибулі — 575 ккал.

Чим замінити смажену цибулю в начинці або гарнірі?

Для м’якої цибулі обсмаж на сковороді свіжу нарізану цибулю до прозорості й легкої золотавості. Якщо потрібна саме хрустка посипка, підійде підсмажена панірувальна крихта з дрібно нарізаною цибулею, але текстура буде іншою.

Чи можна їсти смажену цибулю, якщо вона потемніла?

Якщо цибуля лише стала темно-золотистою, це зазвичай означає інтенсивніше підрум’янення. Якщо вона почорніла й має різкий гіркий запах або смак, краще її викинути: підгоріла цибуля зіпсує страву.

Джерело: BLS (Germany) G860192 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини