Знайте, що у вас на тарілці

Шніцель з індички

Калорії та харчова цінність

смажений

152
калорійkcal на 100 g
Білки31 g
Вуглеводи0 g
Жири2,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 152 kcal —
  • Білки 31 g 63%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 2,9 g 4%
  • Насичені жири 0,6 g 3%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g15232 g0 g2,9 g
50 g50 g7616 g0 g1,5 g
150 g150 g22847 g0 g4,4 g
200 g200 g30463 g0 g5,8 g
250 g250 g38079 g0 g7,3 g

Запитання про продукт «Шніцель з індички»

Як посмажити шніцель з індички, щоб він не був сухим?

Відбий шматок до рівномірної товщини приблизно 1 см і смаж на середньому вогні по 3–4 хвилини з кожного боку; панірований шніцель клади на добре розігріту олію. Усередині м’ясо має досягти 75 °C, а після смаження дай йому постояти кілька хвилин.

Як вибрати індичку для шніцеля?

Бери рівний шматок філе без сухих країв і темних плям; однакова товщина допоможе йому просмажитися рівномірно. Якщо нарізаєш філе самостійно, ріж упоперек волокон, а потім обережно відбий між листами пергаменту.

Чим шніцель з індички відрізняється від ескалопа з індички?

Назви часто вживають по-різному, але шніцель зазвичай тонко відбивають і панірують, а ескалоп — це тонкий шматок м’яса, який можуть смажити без панірування. Тож головна різниця часто не в м’ясі, а в способі підготовки.

З чим подати шніцель з індички?

Він добре поєднується з картопляним пюре, огірковим салатом або тушкованою капустою. До панірованого шніцеля подай часточку лимона: кілька крапель соку освіжають хрустку скоринку.

Як зберігати готовий шніцель з індички?

Остуди його, прибери в закритий контейнер і постав у холодильник не пізніше ніж за дві години після приготування; з’їж протягом 3–4 днів. Щоб повернути скоринці хрусткість, розігрій шніцель у духовці або на сухій пательні, а не в мікрохвильовці.

Чи можна заморозити шніцель з індички?

Так: заморозь сирі паніровані шматки окремо на таці, а після затвердіння склади в пакет — так вони не злипнуться. Смаж їх після повного розморожування в холодильнику й перевір, щоб середина досягла 75 °C.

Джерело: BLS (Germany) Y583212 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини