Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 146 kcal —
- Білки 5,8 g 12%
- Вуглеводи 1,8 g 1%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 4,6 g 23%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 1,6 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 5,8 g | 1,8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,9 g | 0,9 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 8,7 g | 2,7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 3,6 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 15 g | 4,5 g | 32 g |
Запитання про продукт «Салат капрезе»
Як правильно зібрати салат капрезе?
Наріж стиглі помідори й моцарелу скибками приблизно однакової товщини та чергуй їх на тарілці з листям базиліку. Посоли безпосередньо перед подаванням, полий оливковою олією й не заливай бальзамічним оцтом: він перебиває ніжний смак моцарели.
Які помідори й моцарелу вибрати для капрезе?
Бери ароматні, стиглі, але пружні помідори — водянисті й надто м’які пустять сік. Моцарела має бути свіжою та ніжною; злий розсіл і промокни кульку паперовим рушником, щоб салат не став водянистим.
Чи можна приготувати капрезе заздалегідь?
Краще нарізати й заправляти його перед подаванням: помідори швидко пускають сік, а базилік в’яне. Якщо треба підготувати наперед, тримай окремо цілі помідори, моцарелу та базилік, а складений салат не залишай за кімнатної температури довше ніж на дві години.
Як зберігати залишки салату капрезе?
Переклади залишки в герметичний контейнер і постав у холодильник, бажано з’їсти протягом доби. Помідори стануть м’якшими, а базилік потемніє; перед подаванням злий рідину й додай свіжі листочки.
Що подати до салату капрезе?
Капрезе добре смакує з хрустким хлібом, який можна вмочати в олію та томатний сік, а також як закуска перед пастою. Не перевантажуй подачу іншими інтенсивними смаками: тут головні помідор, моцарела й базилік.
Чим замінити моцарелу в капрезе?
Для схожої ніжної текстури спробуй бурату, але клади її цілою або розірви руками просто перед подаванням. Для безмолочного варіанта використай м’який рослинний сир; смак буде іншим, тож додай особливо стиглі помідори й свіжий базилік.
Звідки походить назва салату капрезе?
Назва пов’язана з островом Капрі в Італії, звідки походить ця проста страва з помідорів, моцарели та базиліку. Кольори інгредієнтів нагадують італійський прапор, але салат цінують насамперед за поєднання свіжих продуктів.
Джерело: slv 6701 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини