Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 111 kcal —
- Білки 2,6 g 5%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 2,6 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 3,9 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 5,2 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 6,5 g | 60 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «Рис швидкого приготування»
Як приготувати рис швидкого приготування, щоб він не злипався?
Залий його окропом у пропорції, зазначеній для конкретного способу приготування, накрий і залиш на кілька хвилин. Потім розпуши виделкою; не перемішуй під час запарювання.
Чи треба промивати рис швидкого приготування перед варінням?
Зазвичай ні: його вже обробили й попередньо приготували, тож промивання може зробити зерна водянистими. Якщо рис запилений або на упаковці прямо радять промити його, швидко сполосни й добре злий воду.
Скільки води потрібно для рису швидкого приготування?
Для рису, який запарюють, часто беруть приблизно однакові об’єми рису й окропу, але гранули та спосіб обробки різняться. Дотримуйся пропорції на упаковці: надлишок води перетворить його на кашу.
Чим рис швидкого приготування відрізняється від звичайного білого рису?
Його попередньо зварили й висушили, тому він готується швидше, але зерна часто м’якші. У 100 г готового продукту рис швидкого приготування має 24 г вуглеводів, а білий рис — 78,2 г; порівняння залежить від того, чи рахувати сухий продукт або вже приготований.
Чи можна замінити звичайний рис рисом швидкого приготування у плові?
Для класичного плову — не найкращий вибір: зерна можуть розваритися, поки готуються м’ясо й овочі. Якщо все ж додаєш його, поклади наприкінці й скороти кількість рідини та час приготування за інструкцією на упаковці.
До яких страв пасує рис швидкого приготування?
Він зручний для швидкого гарніру до тушкованих овочів, карі, квасолі чи риби, а також для супу: додай його наприкінці, щоб не переварився. Можна змішати готовий рис із яйцем, зеленню та овочами для швидкої смаженої страви.
Як зберігати відкриту пачку рису швидкого приготування?
Пересип сухий рис у щільно закриту суху банку або контейнер і тримай у прохолодній шафі, подалі від пари та вологи. Приготовані залишки швидко охолоди, прибери в холодильник у закритій посудині й використай протягом кількох днів.
Чи можна розігрівати рис швидкого приготування повторно?
Можна, якщо після приготування швидко прибрати його в холодильник і розігрівати лише один раз, доки він не стане гарячим по всій масі. Не залишай готовий рис надовго за кімнатної температури.
Джерело: slv 2519 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини