Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 173 kcal —
  • Білки 2,8 g 6%
  • Вуглеводи 38 g 14%
  • Жири 0,4 g 1%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 5,8 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1732,8 g38 g0,4 g
50 g50 g871,4 g19 g0,2 g
150 g150 g2604,2 g58 g0,6 g
200 g200 g3465,6 g77 g0,8 g
250 g250 g4337 g96 g1 g

Запитання про продукт «Рис для суші»

Чим рис для суші відрізняється від звичайного рису?

Зазвичай це короткозернистий японський рис: після варіння зерна стають клейкими, але не перетворюються на кашу, тож їх зручно формувати. Довгозернистий рис не дасть такої текстури.

Як промити й зварити рис для суші, щоб він не злипся в кашу?

Промий рис у кількох змінах холодної води, обережно перемішуючи, доки вода майже не стане прозорою; замочи на 20–30 хвилин і злий воду. Вари під кришкою на малому вогні приблизно 12 хвилин, потім залиш накритим ще на 10 хвилин.

Чим заправити рис для суші?

Змішай рисовий оцет із цукром і сіллю, злегка підігрій, щоб вони розчинилися, і полий гарячий рис. Перемішуй лопаткою ріжучими рухами, щоб не розчавити зерна, а потім охолоди рис до теплого.

Який рис купити для суші?

Шукай короткозернистий рис із позначкою «для суші» або японський короткозернистий: саме він після варіння добре тримає форму. Не бери пропарений чи довгозернистий рис — його зерна гірше злипаються.

Для яких страв підходить рис для суші?

Його використовують для ніґірі, макі та темакі, а також для чіраші — миски рису з рибою та іншими додатками. З нього можна сформувати й оніґірі, хоча заправлений оцтом рис має виразніший смак.

Чим замінити рис для суші?

Найкраща заміна — інший короткозернистий рис, зварений так, щоб зерна стали клейкими; заправ його рисовим оцтом, цукром і сіллю. Довгозернистий рис, зокрема басматі, для ролів не годиться: зерна розсипатимуться.

Як зберігати зварений рис для суші?

Найкраще використати його того самого дня: тримай накритим, щоб він не підсихав, і не залишай надовго за кімнатної температури. Якщо треба зберегти довше, швидко охолоди, прибери в холодильник і використай наступного дня; холодний рис стане твердим, тож перед подачею його можна обережно підігріти.

Джерело: slv 6782 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини