Знайте, що у вас на тарілці

Піца «Парма»

Калорії та харчова цінність

домашня

205
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи20 g
Жири8,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 205 kcal —
  • Білки 11 g 22%
  • Вуглеводи 20 g 7%
  • Жири 8,7 g 11%
  • Насичені жири 3,4 g 17%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 1,5 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g20511 g20 g8,7 g
50 g50 g1035,4 g9,9 g4,4 g
150 g150 g30816 g30 g13 g
200 g200 g41022 g39 g17 g
250 g250 g51327 g49 g22 g

Запитання про продукт «Піца «Парма»»

Що зазвичай кладуть на піцу «Парма»?

Її готують із томатним соусом, моцарелою та пармською шинкою; після випікання часто додають руколу й стружку пармезану. Склад може відрізнятися, але саме шинка надає піці характерного смаку.

Коли класти пармську шинку на піцу «Парма» — до чи після випікання?

Краще викласти її на вже спечену піцу: так тонкі скибочки не пересохнуть і збережуть ніжну текстуру. Руколу теж додавай після духовки.

Як розігріти піцу «Парма», щоб основа знову стала хрусткою?

Поклади шматок на суху пательню й грій під кришкою на середньому вогні 3–5 хвилин. Якщо шинка та рукола вже були на піці, рукола може зів’янути, тож для кращої текстури додай свіжу після розігрівання.

Як зберігати піцу «Парма», що залишилася?

Прибери її в холодильник у закритому контейнері не пізніше ніж за дві години після подавання та з’їж протягом трьох-чотирьох днів. Руколу, якщо можеш, зніми й додай свіжу вже після розігрівання.

З чим подати піцу «Парма»?

До неї пасує простий салат із руколи, помідорів і легкої заправки з оливкової олії та лимонного соку. Не додавай забагато солоних закусок: пармська шинка й пармезан уже мають виразний солоний смак.

Чим піца «Парма» відрізняється від піци з шинкою?

У піці «Парма» зазвичай використовують тонко нарізану пармську шинку, яку кладуть після випікання; піцу з шинкою часто печуть із начинкою, а шинка може бути іншого виду. Рукола й пармезан також часто доповнюють саме піцу «Парма».

Чим замінити пармську шинку в піці «Парма»?

Візьми іншу тонко нарізану сиров’ялену шинку й додай її після випікання. Для безм’ясного варіанта підійдуть обсмажені гриби: вони не відтворять смак шинки, але добре поєднаються з руколою та пармезаном.

Джерело: mvt 09.165 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини