Знайте, що у вас на тарілці

Паштет із лосося

Калорії та харчова цінність

із зеленою цибулею та лимоном

259
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи1 g
Жири23 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 259 kcal —
  • Білки 12 g 24%
  • Вуглеводи 1 g 0%
  • Жири 23 g 29%
  • Насичені жири 2 g 10%
  • Клітковина 0,1 g 0%
  • Цукри 1 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g25912 g1 g23 g
50 g50 g1306 g0,5 g12 g
150 g150 g38918 g1,5 g35 g
200 g200 g51824 g2 g46 g
250 g250 g64830 g2,5 g58 g

Запитання про продукт «Паштет із лосося»

Як приготувати паштет із лосося вдома?

Розімни виделкою готовий запечений або консервований лосось і змішай із вершковим сиром, лимонним соком та кропом. Для ніжнішої текстури збий суміш блендером; сирого лосося спершу повністю приготуй.

Скільки зберігається домашній паштет із лосося?

Переклади його в чисту герметичну посудину й постав у холодильник за температури не вище 4 °C; з’їж протягом двох днів. Не залишай паштет на столі більш ніж на дві години.

З чим подавати паштет із лосося?

Намасти його на житній хліб, тости або крекери й додай огірок, редиску чи тонко нарізану цибулю. Кріп, лимонна цедра та каперси добре підкреслюють смак лосося.

Чи можна використати паштет із лосося для фарширування яєць?

Так: розріж зварені круто яйця навпіл, розітри жовтки з паштетом і наповни цією сумішшю білки. Для виразнішого смаку додай трохи гірчиці або лимонного соку.

Чим замінити паштет із лосося в бутерброді?

Заміни його паштетом із скумбрії або розім’ятим тунцем із вершковим сиром і лимоном. Скумбрія дасть виразніший смак, а тунець — нейтральнішу основу.

Що поживніше: паштет із лосося чи вершковий сир із лососем?

У паштеті із лосося більше білка: 12 г на 100 г проти 10,7 г у вершковому сирі із лососем. У вершковому сирі трохи менше енергії — 230 ккал проти 259 ккал.

Чи можна їсти паштет із лосося без додаткового приготування?

Готовий паштет із термічно обробленого або консервованого лосося їдять холодним. Якщо готуєш його зі свіжої риби, спершу приготуй лосося до непрозорої м’якоті, що легко розділяється виделкою.

Джерело: mvt 04.375 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини