Знайте, що у вас на тарілці

Основа для піци

Калорії та харчова цінність

без начинки

252
калорійkcal на 100 g
Білки8,4 g
Вуглеводи45 g
Жири3,4 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 252 kcal —
  • Білки 8,4 g 17%
  • Вуглеводи 45 g 16%
  • Жири 3,4 g 4%
  • Насичені жири 0,4 g 2%
  • Клітковина 3 g 11%
  • Цукри 0,2 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2528,4 g45 g3,4 g
50 g50 g1264,2 g23 g1,7 g
150 g150 g37813 g68 g5,1 g
200 g200 g50417 g90 g6,8 g
250 g250 g63021 g113 g8,5 g

Запитання про продукт «Основа для піци»

Чи треба попередньо випікати основу для піци?

Готову основу зазвичай не випікають окремо: виклади начинку й постав піцу в розігріту до 220–230 °C духовку приблизно на 8–12 хвилин, доки краї підрум’яняться, а сир розплавиться. Якщо основа сира, орієнтуйся на інструкцію до неї.

Чим основа для піци відрізняється від тіста для піци?

Основа зазвичай уже сформована й частково випечена, тож на неї можна одразу викладати начинку. Тісто для піци сире: його треба розкачати або розтягнути, а іноді й дати йому піднятися.

Як зберігати відкриту основу для піци?

Щільно загорни її або поклади в герметичний контейнер і тримай у холодильнику; використай за кілька днів, щоб краї не висохли. Для довшого зберігання заморозь основу, загорнувши її так, щоб до неї не потрапляло повітря.

Яку начинку покласти на основу для піци?

Для піци «Маргарита» вистачить томатного соусу, моцарели й базиліку; для ситнішої начинки додай гриби, оливки чи овочі. Не клади забагато соусу й вологих інгредієнтів — основа може розмокнути.

Чим замінити основу для піци, якщо її немає?

Для швидкої піци підійдуть лаваш або піта: намасти тонким шаром соусу, додай начинку й запікай, доки сир розплавиться. Така основа буде тоншою й хрусткішою, ніж звичайна.

Чи можна заморожувати основу для піци?

Так. Якщо основ кілька, поклади між ними пергамент, щільно загорни й заморозь; перед приготуванням розморозь у холодильнику, щоб основу було легше покрити соусом і начинкою.

Джерело: mvt 05.062 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини