Знайте, що у вас на тарілці

Мірін

Калорії та харчова цінність

169
калорійkcal на 100 g
Білки0,3 g
Вуглеводи27 g
Жири0 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 169 kcal —
  • Білки 0,3 g 1%
  • Вуглеводи 27 g 10%
  • Жири 0 g 0%
  • Насичені жири 0 g 0%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 27 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1690,3 g27 g0 g
50 g50 g850,2 g13 g0 g
150 g150 g2540,5 g40 g0 g
200 g200 g3380,6 g53 g0 g
250 g250 g4230,8 g67 g0 g

Запитання про продукт «Мірін»

Що таке мірін і чим він відрізняється від саке?

Мірін — солодке японське рисове вино, яке використовують переважно як приправу; саке зазвичай п’ють або додають у страви заради аромату, а не солодкості. Справжній мірін ферментують із рису, кодзі та спирту.

Як вибрати мірін для готування?

Шукай мірін із позначкою hon mirin — це традиційний варіант із вмістом алкоголю. Напій із назвою «приправа зі смаком міріну» може містити додані цукор і сіль, тож смакуватиме інакше.

Скільки міріну додавати до страви?

Почни зі столової ложки на дві порції, особливо для соусу чи тушкованої страви: мірін додає солодкості й блиску. Якщо разом використовуєш соєвий соус, спершу скуштуй готовий соус, перш ніж додавати ще мірін.

У яких японських стравах використовують мірін?

Мірін додають до соусів теріякі, страв сукіякі та німоно — тушкованих овочів, риби чи м’яса. Для глазурі змішай його із соєвим соусом і змасти рибу або курятину наприкінці готування.

Чим замінити мірін, якщо його немає?

Змішай одну столову ложку саке з однією чайною ложкою цукру — так отримаєш близьку за призначенням заміну. Якщо саке теж немає, додай трохи цукру до страви й підкисли її кількома краплями рисового оцту.

Як зберігати відкриту пляшку міріну?

Щільно закрий пляшку й тримай її в прохолодному темному місці; після відкривання краще поставити в холодильник, особливо якщо це приправа зі зниженим вмістом алкоголю. Не залишай пляшку біля плити.

Чи залишається алкоголь у страві з міріном?

Частина алкоголю випаровується під час нагрівання, але не варто вважати, що він зникає повністю. Для страви без алкоголю заміни мірін сумішшю цукру, води та кількох крапель рисового оцту.

Джерело: ausnut F005701 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини