Знайте, що у вас на тарілці
Мелена гвоздика
Калорії та харчова цінність
сушена
332
калорійkcal на 100 g
Білки6 g
Вуглеводи32 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 332 kcal —
- Білки 6 g 12%
- Вуглеводи 32 g 11%
- Жири 13 g 17%
- Насичені жири 5,5 g 27%
- Клітковина 34 g 121%
- Цукри 2,4 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 6 g | 32 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 3 g | 16 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 9 g | 47 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 12 g | 63 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 15 g | 79 g | 33 g |
Запитання про продукт «Мелена гвоздика»
Скільки калорій у порції продукту «Мелена гвоздика» вагою 100 g?
У порції продукту «Мелена гвоздика» вагою 100 g — 332 ккал, 6 g білків, 32 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мелена гвоздика» вагою 50 g?
У порції продукту «Мелена гвоздика» вагою 50 g — 166 ккал, 3 g білків, 16 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мелена гвоздика» вагою 150 g?
У порції продукту «Мелена гвоздика» вагою 150 g — 498 ккал, 9 g білків, 47 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мелена гвоздика» вагою 200 g?
У порції продукту «Мелена гвоздика» вагою 200 g — 664 ккал, 12 g білків, 63 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мелена гвоздика» вагою 250 g?
У порції продукту «Мелена гвоздика» вагою 250 g — 830 ккал, 15 g білків, 79 g вуглеводів і 33 g жирів.
Джерело: ausnut F002970 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини