Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 120 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 5,8 g 7%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 17 g | 0 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8,5 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 26 g | 0 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 34 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 43 g | 0 g | 15 g |
Запитання про продукт «Медальйони зі свинини»
З якої частини свинини зазвичай роблять медальйони?
Найчастіше це круглі скибки свинячої вирізки — ніжного м’яса без кістки. Якщо медальйони нарізані з іншої частини, вони можуть бути жирнішими й потребувати довшого тушкування.
Як посмажити медальйони зі свинини на пательні, щоб вони не пересохли?
Обсуши м’ясо, посоли й обсмаж на добре розігрітій пательні з невеликою кількістю олії приблизно по 2–3 хвилини з кожного боку. Потім зменш нагрів і доведи до температури 63 °C у центрі; дай м’ясу відпочити щонайменше 3 хвилини.
Скільки запікати свинячі медальйони в духовці?
Спершу підрум’янь їх на пательні, а тоді запікай у розігрітій до 200 °C духовці приблизно 6–10 хвилин, залежно від товщини. Перевір температуру в центрі: вона має сягнути 63 °C, після чого залиш м’ясо відпочити на 3 хвилини.
Чим приправити медальйони зі свинини?
До свинини пасують чорний перець, часник, чебрець, розмарин і гірчиця. Додай лимонний сік або трохи яблучного оцту в соус наприкінці приготування — кислота підкреслить смак, але не пересушить м’ясо.
З чим подати свинячі медальйони?
Подавай їх із картопляним пюре, печеною картоплею, гречкою або тушкованою капустою. Для швидкого соусу після смаження деглазуй пательню бульйоном чи водою та вмішай ложку гірчиці або сметани.
Як зберігати сирі й готові медальйони зі свинини?
Сирі медальйони тримай у холодильнику в закритій посудині та приготуй протягом 1–2 днів після купівлі; для довшого зберігання заморозь. Готове м’ясо охолоди, прибери в холодильник упродовж двох годин і з’їж за 3–4 дні.
Чим медальйони зі свинини відрізняються від свинячої відбивної?
Медальйони — це невеликі круглі шматки без кістки, найчастіше з вирізки; вони швидко готуються й виходять ніжними. Відбивна зазвичай більша й може бути з кісткою, тож час приготування залежить від її товщини.
Джерело: slv 6003 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини